아이들에게 알레르기를 일으키는 방법? 우리는 메뉴를 만든다.

어린이 알레르기는 많은 어머니가 직면하는 질병입니다. 무해한 우유 죽을 앓고있는 사랑하는 아기를 보는 것은 매우 어렵습니다. 음식 알레르기가있는 어린이에게 해를 입히지 않게하는 방법을 알아 내야합니다.

알레르기는 특정 제품에 대한 신체의 반응으로 발생합니다. 대부분의 경우 신생아에서 처음으로 제품을 사용하기 때문에 유아에서 나타납니다. 젊은 유기체는 유기체에게 위험한 침입으로 모든 것을 새로운 것으로 인식 할 수 있습니다. 적절하고시의 적절한 치료가 중요하므로 아이가이 질환을 가장 편안하게 전염시키고 "성장"합니다. 치료 방법 중 하나는 알레르기가있는 어린이에게 적합한 메뉴를 만드는 것입니다.

음식 알레르기의 원인과 증상

알레르기의 원인은 다를 수 있습니다 :

  • 부모의 유전;
  • 임신 중 엄마가 겪은 질병;
  • 태아 저산소;
  • 잘못된 prikorm.

진단은 증상의 시작에 의해 이루어질 수 있습니다. 일반적으로 신체는 2 시간 이내에 반응하지만 때때로 효과는 며칠 이내에 발생합니다.

주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 다양한 피부 발진;
  • 가려움;
  • 화가 난 의자;
  • 복통;
  • 증가 된 가스 형성;
  • 호흡 기관의 혼잡;
  • 기침;
  • 메스꺼움, 구토;
  • 붓기.

알레르기 반응의 출현 이유에 관계없이 모든 어머니는 동일한 질문을받습니다. 알레르기가있는 어린이는 무엇입니까? 메뉴를 안전하고 다양하며 맛있게 만들 수 있습니까? 물론 할 수 있습니다! 당신이 좋아하는 아이를 매일 맛있게 먹고 건강에 좋은 메뉴로 부려 먹을 수있는 많은 요리법이 있습니다. 그러나 단지 "google"로 조리법을 작성하고 침착하게하는 것만으로는 충분하지 않습니다. "잘 먹겠습니다."

음식 알레르기 항원

자극 물질로 작용할 수있는 제품은 세 그룹으로 나뉩니다.

그룹 1 - 고도의 알레르기 유발 제품

  • 계란;
  • 물고기;
  • 고기 국물;
  • 해산물;
  • 캐비아;
  • 곡물 (밀 및 호밀);
  • 밝은 색상의 딸기 (딸기 및 딸기);
  • 밝은 색상의 야채 (고추, 당근 및 토마토);
  • 감귤류;
  • 이국적인 과일 (파인애플, 키위, 멜론, 감, 석류);
  • 코코아;
  • 견과류;
  • 자기야.
  • 버섯;
  • 초콜릿;
  • 커피

그룹 2 - sredneallergergye 제품

  • 전체 우유;
  • 유제품;
  • 닭고기;
  • 쇠고기
  • 쌀;
  • 귀리;
  • 메밀;
  • 콩과 식물 (콩, 완두콩, 콩);
  • 뿌리 채소 (사탕무와 감자);
  • 설탕;
  • 부드러운 색채의 과일 (바나나, 살구, 복숭아);
  • 부드러운 색 (dogrose, lingonberry, 크랜베리, 검은 건포도)와 열매.

그룹 3 저 알레르기 유발 제품

  • 발효유 제품;
  • 토끼 고기;
  • 칠면조;
  • 말 고기;
  • 마른 돼지 고기;
  • 마른 어린 양;
  • 꽃 양배추 및 흰 양배추;
  • 브로콜리;
  • 호박;
  • 과즙;
  • 오이;
  • 옥수수;
  • 기장;
  • 보리;
  • 배와 사과의 녹색 품종;
  • 정원 녹색;
  • 빨간색과 흰색 건포도.

인기있는 알레르겐

가장 인기있는 알레르기 유발 제품을 별도로 고려하십시오.

우유

소아에서 카세인에 대한 알레르기는 매우 흔합니다. 그리고 이것은 젖소뿐만 아니라 염소 젖에도 적용됩니다. 대부분의 경우 아이들은 인위적 영양 섭취에 접하게됩니다. 모유 수유를하는 아기는 수유 기간 동안 너무 많은 유제품을 먹으면 종종 감염 될 수 있습니다.

우유에 음식 알레르기가있는 어린이는 신 우유를 안전하게 먹을 수 있습니다. 낙농 제품의 제조에서 가수 분해가 일어나고 카제인이 부분적으로 더 간단한 아미노산으로 나뉘어집니다. 그러나주의 할 가치가 있습니다.

글루텐 무료

일부 곡물에는 인기있는 알레르기 항원 목록에서 2 위를 차지하는 식물 단백질 인 글루텐이 들어 있습니다. 여기에는 첫 번째 제품 그룹의 호밀과 밀이 포함됩니다.

따라서 밀 알레르기는 자동으로 밀가루 제품, 패스트리, 파스타 요리 및 일부 시리얼의 사용을 배제합니다. 밀 빵에 대한 대안은 보통 오트밀과 옥수수 가루를 베이킹하는 것입니다.

흰자위

닭 계란의 높은 알레르기 성을 유발하는 단백질입니다. 다른 새들의 알도 위험에 처하지 만, 그 정도는 낮습니다.

메추라기와 알레르기 증상이 조금 더 좋아지기 시작하면 덜 위험합니다.

해산물

바다, 강 물고기, 어떤 어패류 (캐비아 포함)도 음식 알레르기의 강한 자극제입니다.

생선 알레르기로 생존율이 가장 높으며 종종 사람과 함께 생활하기도합니다.

영양 보충제

모든 종류의 염료, 방부제, 향료 및 향료. 그들은 대부분의 제품의 구성에 있습니다. 아이들에 관해서는 요구르트, 주스, 탄산 음료, 소스, 인스턴트 시리얼에 특별한주의를 기울여야합니다.

영양 보충제는 분명히 해롭고 위에 나열된 천연 제품보다 어린이의 영양 상태에서 제외시키는 것이 더 쉽습니다. 그것은 당신이 당신의 식단에서 영양 보충제를 제한하는 경우에 유용 할 것입니다.

교차 알레르기

이와는 별도로 "교차 알레르기"개념을 강조 할 가치가 있습니다. 간과해서는 안되는 알레르기 어린이를위한 메뉴 준비에 중요한 뉘앙스. 단백질과 같은 구조의 제품은 알레르겐을 일으킬 수 있지만 알레르기 항원 자체는 아닙니다.

따라서 젖소 단백질 알레르기로 인해 쇠고기에 대한 공격적인 반응이 발생할 수 있습니다. 밀 알레르기는 모든 곡물에 대한 편협을 야기합니다. 우유 알레르기는 또한 코티지 치즈, 사워 크림, 크림 및 버터에 대한 편협을 일으킬 수 있습니다.

음식 일기

음식 알레르기는 주로식이 요법으로 치료됩니다. 적절한 유지 관리 및 관리를 위해서는 메뉴에 입력 된 신제품의 날짜, 시간 및 양을 기록 할 일기장이 있어야합니다. 뿐만 아니라 알레르기 반응의 존재 또는 부재 (무엇, 얼마나). 일기는 잊지 않고 귀중한 정보를 잃지 않고 작은 일에주의를 기울이는 데 도움이됩니다.

1 년간의 생활 메뉴

다이어트는 알레르기 항원에 따라 다릅니다. 나이를 많이 결정합니다. 모유의 유방이 가장 잘 보호됩니다. 그러나 간호 엄마는주의 깊고 다이어트가 필요합니다. 결국, 그녀가 먹는 모든 것은 우유로 아기의 위장에 들어갑니다. 새 제품은 아침에 시도해야하며 약간의 반응이 나타나는지 확인해야합니다. 반응이 없다면식이 요법에 새로운 제품을 포함시킬 수 있습니다.

어떤 이유로 부스러기를 먹이면 인공 혼합물이 생깁니다. 가장 적합한 혼합물을 선택하는 것은 어려운 작업입니다. 죽과 고객 리뷰의 구성을 연구하십시오. 그러나 가장 중요한 것은 아기가 어떻게 반응하는지. 알레르기 증상이 나타나면 즉시 변경하십시오.

  • 알레르기가있는 아기를위한 첫 번째 음식은 건강한 어린이보다 조금 늦게 투여됩니다. 첫 수유의 권장 연령은 7 개월입니다. 먼저 야채 퓌레를 주도록하십시오. 퓨레는 브로콜리, 호박, 꽃 양배추와 같은 하나의 야채에서 추출되어야합니다. Puree는 집에서 만들 수 있습니다 (특히 정원에서 야채를 사용하는 것이 좋음) 또는 특수 아동 통조림. 하나 또는 두 개의 스푼으로 시작하십시오. 음식 반응을 추적하기 위해 아침에도 이것을하는 것이 좋습니다. 영양 일기에 참신함을 표시하는 것을 잊지 마십시오. 반응이 없으면 서서히 복용량을 늘려야합니다.
  • 알레르기가있는 아이의 메뉴에서 두 번째 보충은 8 개월 후에 소개됩니다. 밀 알레르기가있는 경우 우유에 알레르기가 있거나 유당이없는 곡물을 추가하십시오. 그들은 물 또는 특별한 혼합물에 만들어집니다. 집에서 죽을 조리 할 때 소량의 식물성 기름을 첨가하십시오. 완성 된 죽을 선택할 때는 비타민과 미네랄의 성분과 함량에주의하십시오.
  • 8-9 개월 후, 통조림으로 만들어진 고기가 식단에 도입됩니다. 직접 만들거나 기성품을 구입할 수도 있습니다. 일반적으로 가장 알레르기가 적은 유형의 고기 인 토끼 고기로 시작합니다. 입증 된 방식으로 진행하십시오 : 조금씩 부드럽게 첨가제를 도입하십시오.
  • 10 개월 이내에 과일 퓌레를 시험해보십시오. 선호는 녹색 사과 또는 배의 퓌레를 제공하는 것이 좋습니다. 일반적으로 색이 둔한 과일을 선택하십시오. 사과와 배가 아무런 결과없이 잘 소화된다면, 10 개월 만에 바나나와 매실을 으 try해볼 수 있습니다. 아직도 아침에 새 요리를 조금하려고 노력하십시오.
  • 영양 아기는 이미 도입 된 미끼를 기반으로합니다. 알레르기 항원 메뉴의 신제품은 1 년 내에 입력 할 수 있습니다. 1 년이 될 때까지는 생선 제품과 닭고기 알을 삼가야합니다. 발효 우유 제품을 도입하여 알레르기가있는 1 세 아동을위한 메뉴를 확장 할 수 있습니다. kefir로 시작하면 코티지 치즈와 신맛 나는 우유를 시험해 볼 수 있습니다. 1 년 동안 알레르기가있는 우유 죽을 사용해보십시오.

1 세부터 3 세까지의 어린이를위한 다이어트

  • 1 년 후 우리는 공격적인 반응을 보이지 않는 것만 먹습니다. 입증 된 과일 및 채소, 글루텐없는 곡물, 비 알레르기 성 육류 요리, 육체와 친구가 될 수있는 유제품.
  • 알레르기 환자들은 2-3 세의 나이를 전환점으로 부릅니다. 유능한식이 요법을 고수하는 것은이 시대에요. 대부분의 음식 반응을 없앨 수 있습니다. 그러므로, 시도하고 유지 만 남아 있습니다.
  • 3 세의 국경을 넘어, 부정적인 면역 반응을 일으킨 알레르기 식단을 조심스럽게 들어 섭니다. 식품 일기와 결과를 비교하기 위해서는 먼저 그룹 2와 그룹 3의 제품을 선택하십시오. 안전을 위해 열처리 된 요리를 시도해보십시오. 덜 공격적입니다. 예를 들어, 신선한 빨간 사과가 아니라 구운. 반응을 모니터하고 알레르기 전문의의 진찰을받는 것을 잊지 마십시오. 음식 알레르기는 문장이 아닙니다. 결과는 당신의 노력을 갚을 것입니다.

메뉴 옵션

아래는 알레르기가있는 아이들을위한 요리의 예입니다.이 메뉴를 통해 1 주일 동안 메뉴를 만들 수 있습니다.

아침 식사

  • 설탕으로 메밀 죽을 부스러기;
  • 달콤한 사과와 헤라클레스 죽;
  • 콩 우유와 쌀 시리얼;
  • 자두가있는 옥수수 죽;
  • 커티지 치즈, 오이 및 채소 샐러드;
  • 달콤한 사과 구운.

첫 번째 코스 (야채 국물에)

  • 야채 수프;
  • 호박 스프;
  • 감자 수프;
  • 미트볼과 수프;
  • 렌즈 콩 잡탕;
  • 채식주의 수프.

육류 요리

  • 호박과 미트볼 칠면조 고기;
  • 쇠고기 절단;
  • 양배추와 쌀을 마른 돼지 고기로 만든 미트볼;
  • 증기 커틀릿;
  • 다진 그레이비;
  • 오븐에서 야채와 고기.

반찬

  • 풍미있는 시리얼;
  • 허용 된 야채 샐러드 (드레싱 - 버터);
  • 야채 및 시리얼 캐서롤;
  • 삶은 또는 조림 감자;
  • 야채 스튜.

디저트

  • 달콤한 캐서롤;
  • 신선하고 구운 과일;
  • 오트밀 쿠키;
  • 병아리 엿기름;
  • 오트밀 머핀;
  • 오트밀 쿠키.

음료수

  • 녹차;
  • 약한 홍차;
  • 베리 젤리;
  • 설탕에 절인;
  • mors;
  • 탄산 미네랄 워터.

알레르기를 가진 아이들을위한 조리법

알레르기 항원과 교차 반응을 잘 알고 있기 때문에 알레르기를 일으키지 않는 완전하고 맛있는 메뉴를 만드는 것은 어렵지만 가능합니다. 숙련 된 엄마가 이동 중에도 조리법을 변형하고 허용되지 않는 제품으로 바꿉니다.

어린이를위한 가장 알레르기를 일으키는 제품의 전체 목록

종종 어린 시절부터 아이들을위한 알레르기 유발 식품이 거의 주요 식단이되고 있습니다. 어린이는 햄버거, 감자 튀김, 칩, 소세지, 단 막대기 등을 먹으면서 급성 알레르기 반응을 일으키고 대량의 위험 물질에 음식을 공급합니다. 아이들은 건강 문제를 습득하고 끊임없이 위험에 빠집니다. 그러므로 노년까지 건강을 유지하기 위해서는 알레르겐이 혈액에 들어가는 것을 허용하지 말고 좋은 영양을 확립하는 것이 중요합니다.

부패를 방지하는 특수 화학 물질은 인체에 해를 끼칩니다. 대부분의 경우, 완성 된 접시의 일부인 글루탐산 나트륨은 그 가치를 떨어 뜨리고 위장의 혼란을 일으 킵니다. Mivina 국수, 감자 칩, 통조림 과일, 야채 절임을 사지 마십시오. 화학 첨가제와 특수 단백질 (글루텐)은 장을 자극하며, 그러한 밀가루로 만든 빵이나 케이크는 어린이에게 알레르기 반응을 일으 킵니다. 두드러기, 콧물은 "yellow-5"염료가 들어있는 음료를 마신 후에 나타납니다. 아이는 몸에 들어간 음식에 대해 급한 반응의 징후가 있습니다. 이것은 :

  • 과도한 졸음,
  • 빨간 눈, 파란 입술.

가장 일반적인 알레르기는 닭고기 또는 오리 알을 먹는 아이들입니다. 단백질을 포함한 식사는 위험에 처해 있으며 즉각적인 유형의 반응을 일으 킵니다. 그들은 불만에 빠진 특수 물질의 함량 때문입니다.

알레르기의 가장 흔한 증상은 면역 반응의 다양한 형태를 일으키는 신체의 특정 단백질이 방출 된 아이에게 나타납니다.

닭 알은 알레르기 유발 제품 목록의 최상위에 있지만,식이 단백질 부족으로 호르몬의 완전한 합성을 방해하고 심장, 혈관, 성기 및 비뇨 계통이 파괴된다는 사실을 기억해야합니다. 아이가 닭고기 달걀을 먹을 수 없다면 메추라기로 대체됩니다. 그들은 알레르기 성이 적고 장 상피 세포를 파괴시키지 않습니다.

아이가식이 요법을 따르지 않으면 혈관 부종이나 아나필락시 성 쇼크 (anaphylactic shock)와 같은 개인적인 편견의 증상이 나타날 것입니다. 이 금지령에 따라 가장 알레르기를 일으키는 제품뿐만 아니라 특정 반응을 일으키는 자극제 인 요리도 있습니다. 단단한 삶은 계란은 특히 위험합니다. 그들은 신체의 중요한 활동을 침해하지 않고 그에 상응하는 음식으로 대체됩니다.

불행히도 일부 어린이는 단백질에 알레르기가 있고 유제품을 피합니다. 건강에있어 단백질을 함유하고있는 다음과 같은 요리를식이 요법에 포함시키는 것은 위험합니다.

종종 어린이는 염소 또는 양의 우유를 용납하지 않습니다. 카세인은 몸의 세포에 의해 외국으로 인식되고, 급성 알레르기 반응이 발생합니다. 모유 수유가 불가능한 경우 특수 적응 우유 조제법을 사용하여 아동의 영양 상태를 조정해야합니다.

12 개월 이상 된 아기에게는 하루에 400ml의 유제품을 섭취해야합니다. 카세인에 알레르기가있는 경우 다른 제품을 희생하여 다이어트를 조정하고 매일 아기의 비타민과 미네랄 필요성을 충족시켜야합니다. 젖병 먹는 많은 아기들은 젖소를 기본으로 한 보충제를 용납하지 않습니다. 아이는 아토피 성 피부염, 두드러기, 두경부의 부종, 마른 기침과 천명음 등의 증상을 나타냅니다. 환자의 상태가 바뀌면 의사와상의해야합니다.

오렌지, 귤, 키위, 자몽은 비타민 C의 원천이며 면역 체계를 강화시킵니다. 어떤 경우에는 영양가가 낮아집니다. 많은 과일은 아이에게 심한 알레르기 반응과 관련이 있습니다.

감귤류에서 가장 인기있는 과일은 오렌지색입니다. 아나필락시 성 쇼크의 발병을 유발할 수 있습니다. 환자는 오렌지 또는 귤 주스가 포함 된 요리를 준비하지 않는 것이 좋습니다.

어린이가 섭취하고 소화를 풀고 몸에서 힘을 얻으며 숨가쁨, 피부 발진, 가려움증, 설사의 출현에 기여하는 수많은 감귤류. 가장 자주 콧물이 나오고 심한 찢어짐. 아픈 아이에게 주스와 보완 식품을 만들기 위해 오렌지를 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 그들은 다른 과일로 대체 될 수 있습니다. 다이어트에 새로운 제품을 도입 한 것에 대한 반응을 나타낼 필요가있는 식품 다이어리를 보관하는 것이 좋습니다. 나이가 들면 알레르기 발현은 사라지지 않지만 반대로 증가합니다.

위험한 식품은 곡물이며, 대부분 밀가루이며, 흔히 호밀입니다. 세 몰리나는 특히 야채 나 과일을 첨가하면 아픈 아이에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 인스턴트 죽을 사용하는식이 요법을하는 경우가 많습니다. 곡물은 특별한 가공을 거치며, 접시가 부서지기 쉽고 맛있습니다. 옥수수와 기장 곡물은 알레르기 증상을 일으킬 수 있습니다. 죽 "아르텍 (Artek)"은 분쇄 된 밀알로 이루어져 있으며 정제 된 제품입니다. 그것은 몸으로 에너지를 충전하지만 가려움증, 피부 발진 및 느슨한 발판을 일으킬 수 있습니다.

양질의 거친 성분과 비타민의 흡수에 영향을주는 복합 단백질 글루텐 성분이 함유되어있어 세 몰리나 (cerolina)의 음식에 대한 음식의 편협함이 원인입니다. 경우에 따라 죽을 계속 먹거나 장기간 먹으면 피부 발진, 발열, 콧물, 기침이 발생할 수 있습니다. 염소 우유로 접시를 요리하지 마십시오. 제품의 불내증은 사용 후 며칠 후에 나타납니다.

알레르기 아기는 시리얼을 준다 : 쌀, 메밀, 오트밀. 글루텐 묽게하는 창자 점막, 아이는 설사 (설사)를 시작한다.

완제품의 조성에는 고도의 알레르기 유발 물질 인 코코아 분말이 포함됩니다. 다음 성분이 첨가되면 위험이 증가합니다.

  • 땅콩 또는 야자 기름;
  • 마른 우유.

유당 내성과 E322 항산화 물질의 존재는 알레르기 반응을 일으 킵니다. 우선, 호두는 종종 초콜렛에 첨가되기 때문에 호두를 환자의 식단에서 제외해야합니다. 환자는 건포도, 날짜, 향신료가 들어있는 달콤한 타일을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

키틴은 초콜릿의 일부인 천연 다당류입니다. 음식으로 입원하면 종종 피부 발진이 생깁니다. 알레르기가있는 사람들은 가려운 가려움을 경험합니다. 환자가 천식으로 고통 받으면 초콜릿을 먹으면 질식의 공격이 발생합니다. 그것은 고통스러운 가려움증과 입안에 부어 오름, 혀의 따끔 거림, 윗입음의 홍반의 발생으로 시작됩니다.

다크 초코렛은 5 세까지 액체 변의 녹색, 복통, 마른 기침을 나타냅니다. 신장의 일이 침해 당하면 혈관 부종이나 아나필락시 성 쇼크가 발생할 수 있습니다.

때로는 육즙이 많은 사과 나 붉은 건포도를 먹는 어린이가 있으며, 몇 시간 후에는 나 빠지게됩니다. 위장, 두통, 메스꺼움 및 구토에 복통이 나타납니다. 최소한의 알레르기 항원만으로도 신체의 급성 반응의 발달에 충분합니다. 문제의 원인은 과일 설탕의 소화와 소화를 담당하는 신체의 효소가 부족하다는 것입니다. 아이는 메스꺼움, 굶주림, 약점, 땀샘을 호소합니다.

검은 색과 붉은 색 건포도의 사용은 종종 열매가 다량의 아스 코르 빈산을 함유하기 때문에 알레르기 반응을 일으 킵니다. 어린이의 건강이 급격히 악화되고 질식사가 급속하게 발전하고 있습니다.

설탕은 인체에 해롭다. 아이들은 감미로운 으깬 감자 또는 차가운 디저트의 형태로 조리 된 오렌지색 과일을 사용하지 말 것을 권장합니다.

종종 알레르기 증상은 신선한 생선, 갑각류, 게 또는 새우를 먹은 후에 발생합니다. 파발 부민은 칼슘 결합 단백질로 어린이의 신체에 잘 흡수되지 않아 오랫동안 준비가되어 있습니다. 환자는 종종 위험한 알레르기 증상이 있습니다.

  • 피부 발진;
  • 얼굴과 몸에 화농성 물집이 생겼다.
  • 메스꺼움;
  • 건조한 발작성 기침;
  • 오한

크랩 고기에 대량으로 들어있는 단백질은 심각한 비특이적 반응을 일으켜 독성 중독을 일으 킵니다. 그 아이는 청력과 시력을 잃고, 신경계의 일은 교란된다. 해산물에 대한 식품의 편협성은 열처리 후에도 나타납니다. 환자는 후두 부종이 생기고 호흡이 방해 받고 혈압이 급격히 떨어집니다.

우유와 달콤한 시리얼에 대한 과도한 열정은 종종 신체의 비특이적 반응의 발달로 이어진다. 아픈 아이에게는 얼굴에 메스꺼움과 메스꺼움이 많이 있습니다. 종종 음식 내성의 첫 징후는 잇몸에 작은 궤양이 생기는 것입니다.

보충 식품으로 1 세 미만의 어린이들의 식단에 도입 된 닭고기 달걀은이 질병의 출현을 유발합니다. 특히 위험한 것은 다크 초코렛, 호두, 구연산이 포함 된 산업 주스입니다. 감귤류 과일, 딸기, 천연 꿀, 바다 및 강 물고기, 콩 제품을 어린이에게주는 것은 권장하지 않습니다.

1 년 미만의 어린이에게서 알레르기 반응은 병 먹이는 아기에서 가장 자주 발생합니다. 어머니는 식단에서 다음 제품과 준비 식사를 제외해야합니다.

  • 고기와 생선 국물;
  • 양파;
  • 마늘;
  • 달콤한 생 과자.

어린 아이가 개별적인 카세인 불내성을 가지고있는 경우 신선한 우유를 요리에 사용하지 않는 것이 좋습니다. 젖병 먹는 아기에게는 특별한 비 유제품이 도움이됩니다.

저 알레르기 성 제품은 급성기에 질병의 증상을 줄일 수 있습니다. 보완 식품은 6 개월이 지난 후에 의사의 권고에 따라 투여됩니다. 건강에 좋은 요리를 준비하려면 주니, 콜리 플라워, 브로콜리를 사용하십시오. 감자 또는 당근은 질병의 증상을 증가시킬 수 있습니다.

제대로 조직 된 음식으로 알레르기 증상을 완전히 없앨 수 있습니다.

어린이를위한 저자 약제 : 메뉴 및 조리법

많은 할머니와 어머니는 아이들에게 알레르기를 유발하는 제품을주지 않습니다 : 딸기, 초콜릿, 오렌지. 이 경우, 아이는 여전히 뺨을 붉게하며, 수양이있는 피부 또는 두드러기가 있습니다. 이유는 알레르기 항원 생성물이 부모가 상상할 수있는 것보다 훨씬 많기 때문입니다. 범인을 배제하지 않으면 특별한 치료력 ​​패턴이 처방됩니다.

아이들을위한 저자 극성식이 요법은 무엇입니까?

알레르기 용어로 의사는 다양한 부정적인 반응이 나타나는 접촉과 함께 다양한 물질에 대한 신체의 특수한 상태 (과민성)를 의미합니다 : 눈꺼풀의 발적, 피부 발진, 재채기, 찢어짐, 부기. 저자 극성식이 요법은이 질병에 대한 치료 옵션 중 하나이며 메뉴에서 고도의 알레르기 유발 제품을 배제합니다. 그것은 부정적인 반응의 원인을 확인하고 신체에 스트레스를 덜어주고 면역 체계를 개선하는 데 도움이됩니다.

저 알레르기식이 요법은 알레르기 검사의 초기 단계에서 반드시 치료에 포함됩니다. 그녀는 알레르기의 원인, 면역 저하 상태의 아기, 아토피 성 피부염, 알레르기 성 비염, 역사적으로 혈관 부종을 일으키지 못한 모든 어린이에게 처방됩니다. 신생아 알레르기를 예방하고 모유의 품질을 향상시키기 위해 수유기에 알레르기가있는 음식을 권장하기도합니다.

일반 규칙

소아 알레르기를위한 음식은 생리적으로 완전해야하지만 부드럽습니다. 소금 섭취량을 하루 7g으로 제한해야합니다. 선호되는 요리 트리트먼트 제품 - 요리, 스튜, 찜, 제빵. 특히 닭고기, 지방질 고기 또는 생선을 요리 할 때 액체의 3 배 변화로 요리하는 고기 배지의 첫 번째 요리. 적어도 하루에 4 번 먹는 것이 바람직합니다.

아이의 발이나 손가락이 부풀어 오르는 경우, 수면 용 가방이 눈 밑에 나타나면 수분 섭취를 하루에 1-1.2 리터의 물로 제한하십시오. 어린이를위한 저자 극성식이 요법의 화학적 및 에너지 구성은 다음과 같습니다.

  • 단백질 (식물성 및 동물성) - 90g;
  • 지방 - 80 그램;
  • 탄수화물 - 400 그램;
  • 일일 칼로리 요리 - 2800 kcal.

메뉴 구성을 진행하기 전에 다이어트 요법의 규칙을 이해해야합니다.

  • 어린이의 알레르기 증상이 처음 나타날 때는 소금 섭취를 최소로 제한하십시오 (하루 3-5g). 이 병에는 염증이 동반되고 소금이 부종에 기여하기 때문에 소시지를 포함한 모든 피클은 어린이 메뉴에서 제거해야합니다.
  • 같은 이유로 아기에게 칼슘이 풍부한 음식을 제공하십시오. 이 미량 원소는 염증의 신속한 제거에 기여하고 혈관, 치아 및 뼈의 벽을 강화시킵니다. 커티지 치즈, 치즈, 우유를 메뉴에 추가하는 것이 좋습니다. 이 제품들이 알레르기 반응을 보이면 같은 수준의 칼슘으로 대체해야합니다.
  • 주요 알레르기 항원뿐만 아니라 교차 반응을 일으키는 제품을 메뉴에서 제거하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 아기가 우유에 알레르기가 있다면, 그에게 코티지 치즈, 크림, 사워 크림을주지 말아야합니다.
  • 요리 할 때는 신선하고 품질이 우수한 제품만을 사용하십시오. 염료, 향료, 식품 첨가물 및 유통 기한이 길어지는 다양한 변형 제로 제품을 구매해서는 안됩니다.

식이 요법의 지속 기간은 2 ~ 3 주에서 몇 달 또는 심지어 몇 년까지 다양합니다. 질병의 증상이 나타나지 않을 때, 개선의 순간부터 2-3 일 후에, 배제 된 음식은 서서히 식단으로 돌아갈 수 있습니다. 이것은 하나 하나 엄격히 수행되어야하며, 낮은 알레르기 성에서 높은 알레르기 성으로 이동해야합니다. 새로운 성분은 3 일에 1 번 소개됩니다. 동시에 악화가 있었다면, 식단의 마지막 구성 요소는 알레르기가 있으며, 모두 포기해야합니다.

저자 극성 제품

허용 된 제품 목록과 금지 된 성분 목록은 작은 환자의 개별적인 특성에 따라 다를 수 있습니다. 최종 메뉴 옵션은 의사와 논의 할 가치가 있습니다. 종종 아이들의 식단에 다음과 같은 제품을 포함시킬 수 있습니다 :

  • 고기 끓인 쇠고기, 가죽 껍질 치킨 필렛, 칠면조, 토끼;
  • 허용 된 채소로 만든 채식 수프;
  • 야채 오일 - 참깨, 올리브, 해바라기;
  • 곡물 - 메밀, 오트밀, 쌀, 양질의 거친 밀가루 (수량 한정);
  • 낙농 제품 - 염소 우유와 치즈, 요구르트, 천연 요구르트;
  • 야채 - 오이, 양배추, 양상추, 채소, 감자, 녹색 완두콩, 호박, 순무, 호박, 호박;
  • 저자 극성 과일 - 녹색 사과, 배, 붉은 건포도, 자 두, 자두, 자두, 복숭아, 바나나;
  • 차, 말린 과일 compotes;
  • 말린 흰 빵, 크래커, 케이크, 피타 빵.

알레르기 과자

자녀가 알레르기에 시달리는 경우, 이것이 과자를 완전히 거부하는 이유는 아닙니다. 오늘날 많은 맛있는 진미가보다 건강에 좋은 음식으로 대체되기 쉽습니다. 초콜릿을 아주 좋아하지만 우유에 알레르기가있는 아이들을위한 대안으로 높은 코코아 함량이나 누가가있는 씁쓸한 타일을 제공 할 수 있습니다. 이 제품의 구성에는 우유가 없습니다.

어린이를위한 가장 알레르기를 일으키는 제품 목록

매 3 분마다, 어린이부터 노인까지 알레르기 유발 제품의 풍부함에 대해 불평합니다.

특정 제품의 편협함으로 고통받는 1 세 미만의 어린이를 돕는 방법에 대한 질문은 부모에게 해당됩니다. 때로는 질병이 생명 현상의 영향으로 실행되는 유전 프로그램으로 나타납니다.

어떤 음식이 어린 아이들에게 알레르기를 일으키는가? 아이는 질병의 피부 증상으로 고통받습니다.이 증상은 그러한 제품을 사용한 후에 나타납니다 :

  • 전체 우유;
  • 닭고기 달걀 노른자;
  • 포도;
  • 딸기.

어린이를위한 알레르기 유발 제품은 강하고, 중간이며 약한 병원균으로 나뉩니다.

환자의 신체에 미치는 영향 정도가 다릅니다. 예를 들어, 요리의 일부인 닭고기는 모든 어린이에게 나타나는 것이 아니라 개별적인 반응을 일으 킵니다.

잠재적으로 알레르기 유제품, 감귤류, 생선, 통조림, 영양 보충제는식이 요법에서 제외해야합니다. 계절 과일 또는 채소가 지속적으로 불내증을 유발하면 몇 달 동안 어린이 메뉴에서 완전히 제거됩니다.

위험한 음식

소아에서 가장 알레르기를 일으키는 제품은 면역 학적 단계 또는 의사 알레르기 반응을 일으 킵니다. 세로토닌은 땅콩에 있고 티라민은 초콜렛에 들어 있습니다.

음식 알레르기는 염료, 방부제, 안정제, 살리실산 염, 항산화 물질을 함유 한 식품을 섭취 한 후에 발생합니다.

1 세부터 3 세까지의 어린이에게서 블루 베리에 대한 알레르기는 피부 발진에 의해 나타나며 일부 경우에만 호흡기 증상이 나타납니다.

말린 살구에 알레르기는 질병에 유전적인 소질이있는 환자에서 발생합니다. 번식 된 유전을 가진 어린 아이들도 복숭아는 비특이적 반응을 일으킨다.

심각한 건강 결과와 관련된 평생 감작은 건포도를 유발합니다. 땅콩이 든 할바 또는 소나무 견과류가있는 말린 살구와 같은 2 개의 Arah I 및 Arah II 항원이 함유 된 제품은 어린이에게 발진과 가려움증을 유발합니다. 과일은 질병의 흔한 원인입니다. 1 년 후에 아이들의 구강 내에서의 따끔 거림이 발생합니다.

약한 식품 자극제

질병을 치료할 때 유일한 효과적인 치료법은 비특이적 단백질과의 접촉을 끊는 것입니다.

덜 위험한 식품을 사용하면 알레르기의 발달을 멈출 수 있습니다. 호밀 가루에서 비특이적 반응의 자극제의 분자량은 작다.

환자가 의사에게 제공 한 표는 곡물과 꽃가루의 희귀 한 교차 반응을 나타냅니다.

초콜릿 생산에 사용되는 콩과 비 단백질 물질을 함유 한 제품 간의 알레르기 의존성은 작습니다. 자두에는 고온에서 불안정한 물질이 들어 있지만 토마토, 셀러리, 당근은 열 안정성이 있습니다.

살구에 알레르기는 방부제가 저항하는 살구에 지속적인 색깔을주기 위하여 이용되기 때문에 아주 일반적입니다. 비 알레르기 및 안전한 음식은 충분히 연구되어 위험 상황의 가능성을 예측하고 최적의 식사를 지정할 수 있습니다. 살구 알레르기는 아토피 성 피부염, 두드러기, 질식의 증상을 나타낼 수 있습니다.

연구에 따르면 우유, 계란, 생선 및 시리얼을 섭취 한 후 1 년 미만의 어린이의 음식 내성이 나타납니다. 종종 감작 복숭아를 일으 킵니다. 제품을 규칙적으로 섭취하면 알레르기가 유발됩니다. 불내증의 수준은 어린 아이들에게서 높습니다.

수유부의 영양

출산 후 여성에게 알레르기가 있으면 건강한 식단의 규칙을 따라야합니다. 제품의 품질에주의를 기울일 필요가 있습니다. 생선, 신선한 채소 및 과일은 알레르기를 일으킬 수 있으며 이는 어린이의 건강에 악영향을 미칩니다.

제품이 작은 어린이에게서 비특이적 반응을 일으킬 수 있는지 알아보기 위해 소량의 야채를 먹을 필요가 있습니다.

여성은 코티지 치즈, 리아 첸 카 및 기타 유제품에 알레르기가있을 수 있습니다. 그들은 다른 단백질 요리로 대체됩니다. 위장관이나 피부에서 부정적 반응을 일으키지 않는 제품을 선택하십시오. 샐러드 준비에는 통조림 옥수수, 콩 치즈, 파슬리 또는 딜을 사용했습니다.

먹고 싶지 않다면 1 사과를 먹거나 의지대로 마시면됩니다.

1 세 미만의 어린이에게는 모유가 매우 귀중하므로 모유 수유의 영양 상태를 모니터해야합니다. 원하는 경우 사과, 자두, 복숭아를 먹어 몸에 탄수화물을 보충 할 수 있습니다. 자녀의 사용에 대한 반응을 모니터링 할 필요가 있습니다.

밤색과 블루 베리의 위험

봄 다이어트 부모는 신선한 채소로 풍성 해집니다. 밤 알레르기는 65 %의 어린이에게서 발생합니다. 완성 된 제품에는 염분 교환에 참여하는 공격적인 옥살산이 있으며 심지어 작은 양의 밤샘조차도 환자에게 극히 바람직하지 않습니다. 알레르기 항원은 신체의 강한 면역 반응을 유발할 수 있습니다.

수프가식이 요리에 적용되지 않기 때문에 자주 밤색과 함께 작은 어린이 녹색 스프를 제공해서는 안됩니다. 아이가 아플 경우, 식단은 자신의 상태에 적응해야합니다.

블루 베리에 알레르기는 살리실산이 포함되어 있기 때문에 어린 아이들에게 매우 일반적입니다. 아이는 복통, 설사, 가려움증, 기침, 콧물을 호소합니다. 심한 경우에는 혈압이 올라가고 작은 아이에게는 역류가 나타납니다. 3 세 미만의 어린이에게는 장 질환, 산통, 식 흡수가 우세합니다. 블루 베리에 대한 알레르기는 의약 적으로뿐만 아니라 의사가 추천 할 전통 의약품의 방법으로도 유용합니다.

어린이 질병의 징후

어린 시절 소홀히 한 국가는 삶의 질을 저해합니다. 부모는 질병의 주요 외부 증상을 알아야합니다. 처음 먹은 날의 유아의 피부에는 빨갛게 가려움증이 있습니다. 그 이유는 간단합니다. 글루텐을 함유 한 음식은 간호 어머니의 식단에 포함됩니다.

종종 7-8 개월의 어린이는 보충 식품 (양질의 거친 밀가루, 쿠키)에 음식이 도입 될 때 음식의 편협함을 드러냅니다. 알레르기의 주요 증상 :

  • 변 변경;
  • bloating;
  • 역류 또는 구토;
  • 낮은 체중;
  • 구루병;
  • 충치;
  • 가난한 식욕;
  • 과민 반응;
  • 소 우유 단백질 과민증.

블루 베리 - 매우 위험한 베리는 콧물, 기침, 피부 발진, 가려움증을 유발합니다. 복숭아는 어지러움, 복부의 불편 함, 입술과 혀의 부종을 유발합니다. 무화과의 남용은 결막염의 발생, 낮은 혈압 및 심한 경우의 혈관 부종으로 이어집니다.

무는 얼굴, 눈꺼풀, 목의 붓기를 유발할 수 있지만이 반응은 각 어린이에게 개별적입니다. 알레르기 유발 제품의 잦은 섭취는 환자의 건강을 크게 손상시킵니다.

어떤 음식이 특정 반응의 발달을 일으키지 않는지 알아 내기 위해서는 정기적으로 음식 일기를 작성해야합니다.

질병 예방을위한식이 식품

아이가 어떤 음식에 신체의 특별한 반응을 보이는지 알아 내면 식단에서 제외됩니다. 수유부의식이 요법은 저자 극성이어야합니다. 온화한 형태의 질병에서는 치료 용 및 예방 용 혼합물을식이 요법에 포함시키는 것으로 충분합니다 : Nutrilak HA, Hipp Combiotic HA. 유당 결핍의 발달의 경우, 아이는 알레르기의 발병을 일으키지 않는 의약품으로 규정됩니다 : Nutrilac soy, Friesland Nutrition, Holland.

모든 권장 영양소는 긍정적 인 효과를줍니다. 이것은 위장 또는 장의 증상에 대처할 수없는 어린이에게 가장 중요합니다.

악화를 방지하려면 바이러스 또는 세균 감염과 함께 수반되는 원인을 제외하십시오. 개별식이 요법에서는 알레르기 유발 효과가 적은 진주 보리와 같은 진드기를 들어야합니다.

음식 자극이 설치되지 않은 경우, 아이에게 복숭아를주는 것은 용납 될 수 없습니다. 훈제 및 건조 육류 제품은 미취학 아동 메뉴에서 제외됩니다. 소시지 및 소시지에는 다량의 질산염 및 기타 유해 물질이 포함되어 있습니다.

개인적인 편협의 경우, 메뉴는 글루텐이없는 제품, 즉 귀리, 호밀, 파스타, 쿠키로 만든 어린이 알레르기 항원으로 구성되어야합니다. 아이들에게 무화과를 넣으면 디저트를주는 것은 위험합니다.

생선 및 반제품에 대한 반응

어른과 어린이에게 알레르기를 유발하는 제품 중에는 주요한 장소가 바다와 강 물고기, 캐비아, 해산물에 속합니다. 급성 반응의 발병에서 주요 원인은 청어 또는 철갑 상어의 연약한 부분에 함유 된 단백질이다. 어린이에게 가장 알레르기를 일으키는 제품은 다음과 같습니다.

  • 철갑 상어 캐비어;
  • 생선 기름;
  • 해산물;
  • 참치;
  • 멸치;
  • 장어;
  • 초밥

심한 비특이적 반응은 종종 약화 된 어린이의 신체에서 발생합니다. 물고기 알레르기의 공격을 막는 것은 쉬운 일이 아니며 병원에서 가장 효과적인 치료법입니다. 즉각적인 형태는 제품과 접촉 즉시 나타납니다. 원칙적으로 자녀는 다음 사항에 대해 염려합니다.

악취조차도 혈관 부종을 유발할 수 있습니다. 후두부의 내강이 좁아 지므로 응급 조치를 취하지 않으면 질식으로 인한 사망이 발생할 수 있습니다. 치료 조치는 염화칼슘, 호르몬, 기관 절개술의 도입을 포함합니다.

다이어트는 평생 동안 계속되어야합니다. 치료는 엄격한 의학적 감독하에 수행되어야합니다.

어린이를위한 알레르기 전문 상품

인생의 첫날부터 적응력이 떨어지는 어린이의 몸은 엄청난 스트레스를받습니다. 모유 수유 기간 동안 그는 어머니가 소비하는 모든 제품에 민감하게 반응 할 수 있습니다. 아기의 알레르기 반응을 피하기 위해 어머니는 식단을 조정해야합니다. 신생아를 돕기 위해 모든 제품에 대한 상세한 설명과 알레르기 성이있는 어린이를위한 알레르기 제품 표가 만들어졌습니다.

수유 중 엄마를 먹는 법

이 기간에 조절되어서, 어머니의 규정 식은 부스러기에있는 알레르기에 더 문제를 피하는 것을 도울 것입니다. 어린이를위한 가장 알레르기를 일으키는 제품은 응축 우유, 꿀, 견과류입니다. 그 (것)들을 먹는 것은 극단적으로 한정된 양에서 일 수있다. 혜택은 호두, 개암과 소나무 견과류를 가져올 수 있습니다. 수유 중 땅콩은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 호두, 헤이즐넛, 아몬드의 섭취량에 제한이 있습니다. 하루에 2 ~ 3 알을 넘지 않습니다. 어떤 아기에서는 호두가 변비를 일으킬 수 있습니다. 헤이즐넛과 아몬드는 완전히 반대되는 반응을 일으킬 수 있습니다.
임신과 수유 중에 감귤류와 초콜릿을 남용해서는 안됩니다.

사료 중 어린이를위한 알레르기가있는 음식

의사 및 어린이 알레르기 제품 표에 따르면 젖소 우유가 가장 알레르기 항원 인 것으로 나타났습니다. 거의 80 %의 경우에 그것은 아이의 시체에 의해 감지되지 않습니다. 비슷한 반응은 1 년 미만의 어린이들의 식단에이 제품을 도입했을 때 볼 수 있습니다. 그러나 이것이 미래에 어린이가이 제품을 완전히 거부해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 시체는 2 년 후에 만 ​​우유 단백질을 적절히 처리 할 준비가됩니다. 분유 선택시주의를 기울여야합니다. 또한 참깨, 치즈, 밀, 향신료, 이국적인 과일 등의 제품을 거부 할 가치가 있습니다.

의사들은 생선과 달걀의 섭취를 거부하지 말 것을 권고합니다. 알레르기는 대부분 지방이 많은 물고기와 달걀 노른자를 유발할 수 있습니다.

다이어트 캐비어, 통조림 생선 및 기타 해산물을 제외하는 것이 좋습니다.

고기의 도입으로 쇠고기, 토끼, 말고기, 칠면조를 선호하는 것입니다. 특히 알레르기가있는 어린이의 경우 쇠고기가 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 그러나 친숙한 모든 닭고기는 닭고기 국물과 같이 배제하는 것이 좋습니다.

매우 알레르기를 유발하는 열매에는 딸기, 딸기, 체리, 포도, 바다 갈매 나무속과 라스베리가 포함됩니다. 화이트 건포도, 구즈 베리, 화이트 체리는 위험하지 않습니다. 다른 종류의 장과는 신중하게 제공해야합니다. 감귤류, 살구, 멜론, 복숭아, 모든 종류의 열대 과일, 감, 석류, 말린 과일, 붉은 사과와 함께 알레르기 성이 높습니다.
야채 측면에서는 감자, 양배추, 호박, 신선한 오이, 채소에 국한시킬 가치가 있습니다. 발효유 제품, 소량의 버터 및 날카로운 치즈를 넣는 것은 허용됩니다.

수유에 대한 추가 팁

고기가 어린이에게 알레르기 반응을 일으키지 않게하려면 사전에 얼려서 녹여야합니다. 그 후에는 끓이거나 찌를 수 있습니다.
닭고기는 꽤 강한 알레르기 항원입니다. 보완 식품 도입 전 아동의 신체 특성과 먹이 방법에 따라 8-11 개월 사이에 식단에 도입됩니다. 미끼를 요리하기 전에 피부에서 피부를 제거하고 물에 담그는 것이 좋습니다.
모든 알레르기를 유발하는 나무 딸기 또는 위험한 감자가 아니면 어떤 제품에 대해서도 비례감을 기억하는 것이 중요합니다. 학대를 당하면 거의 모든 제품이 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
따라서 많은 어머니들에게 사랑 받고있는 포장 주스와 요구르트에는 아기에게 알레르기를 유발할 수있는 유해 화학 물질이 포함되어 있습니다.
아기가 각 제품마다 점차 익숙해 져야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 하루 반 숟가락으로 새로운 음식에 익숙해지기 시작하면서 각 제품의 일부를 점차적으로 소아과 의사가 권장하는 일일 기준으로 가져 오는 것이 필요합니다.

어린이 알레르기 제품
참조 :

아기 알레르겐

알레르기 반응의 특징

놀랍지 않게 어린 아이들은 종종 여러 가지 질병으로 아프게되었습니다. 이 순위에서 첫 번째는 알레르기입니다. 통계에 따르면 5 명의 어린이 중 2 명이이 질병으로 고통 받고 있습니다.

거의 모든 식품에서 유아의 면역계는 알레르기 반응을 나타낼 수 있습니다. 어린 시체와 어린 아이의 얼굴과 같은 증상은 피부의 심한 가려움증, 벗겨짐 및 발적이 동반되는 발진으로 덮여 있습니다. 매우 자주, 알레르기에 경솔한 태도는 다소 심각한 질병, 예를 들어, 천식으로 발전시킬 수 있습니다.

1 세 미만 어린이의 알레르기 항원

6 개월까지 유아의 신체는 다양한 음식에 대한 알레르기 반응을 나타낼 수 있습니다. 삶의 첫날부터 최대 1 년까지, 아이들을위한 많은 음식은 알레르기 항원입니다. 그러나 이것이 미래에 어린이에게 알레르겐을 남기지는 않습니다. 잘 견딜 수있는 유일한 것은 모유와 특수 유아식입니다. 이는 아동의 소화 시스템이 아직 성숙하지 않았으며 특정 식품을 소화하기 위해 필요한 효소를 생산하지 못한다는 것을 나타냅니다.

제품이 그 성분을 함유하고있는 몸에 들어가면, 소화가 잘 알려지지 않았지만 존재하는 효소의 양은 소화에 잘 대처할 수 없습니다. 인체에는 면역 글로불린 (IgE)이 대량으로 방출되며, 우리가 이미 보았던 외부 증상이 있으며 그 아이가 무언가에 알레르기가 있음을 이해합니다. 그러나 이것은 강한 알레르기 항원이 함유 된 제품에서만 발생하며, 알레르겐을 함유하고있는 제품이 있지만 소량의 경우 처음에는 알레르기 반응을 일으키지 않습니다. 엄마는 아이와 자신에게 시간에 민감한 알레르기 항원을 계속 공급하며 그들이 겪는 해를 알지 못합니다. 따라서 어린이 알레르겐은 심장을 거의 알아야하며 아기의 건강을 지켜줍니다.

아기 모유를 먹이는 것은 매우 유용하지만, 1 살까지의 어린이의 알레르기 항원은 그와 함께 어린이의 몸에 들어갈 수 있으므로, 어머니가식이 요법에서 벗어나기 때문에식이 요법을 계속하는 것이 중요합니다.

더 성숙한 고형 식품으로 옮기는 것과 관련하여 어린이, 오트밀, 양배추, 호박, 사과 및 다른 사람들을위한 저자 극성 음식을 먹이기 시작해야합니다. 그런 다음 주기적으로 우리는 어린 시체의 반응에 따라 먹이에 새로운 음식을 조금씩 첨가하지만 효소 시스템의 성숙과 병행하여 수행해야합니다.

유아용 조제 분유에 대한 알레르기 반응

알레르기 제품

아이들을위한 알레르기 항원은 아래 목록에서 신중히 검사하고 아기 메뉴를 작성해야하기 때문에 알아야합니다.

아이들을위한 알레르겐은 강해서 알레르기가 나타나고 약해집니다. 자녀에게 특별한주의를 기울일 때 알아야 할 때와 먹는 시간이 언제나 필요합니다.

음식에있는 아이들을위한 강력한 알레르겐 :

  1. 유제품 및 우유. 다른 제품들 중에서 알레르기의 가장 큰 비율. 단백질의 모든 것, 작고 미숙 한 유기체를 소화하기는 어렵습니다.
  2. 계란 특히 닭. 알레르기 항원은 계란 흰자입니다.
  3. 물고기 생선 캐비아와 모든 해산물. 통조림 식품에 생선.
  4. 고기 알레르기는 지방이 많은 고기를 유발합니다.
  5. 딸기. 그 중에서도 가장 위험한 것은 빨간색입니다.
  6. 과일과 채소. 위험한 것은 빨간색입니다.
  7. 감귤류. 오렌지와 이국적인 과일은 모두 위험이 높습니다.
  8. 견과류 호두 이외.
  9. 양질의 거친 밀가루와 밀.
  10. 커피. 초콜릿, 코코아, 커피.
  11. 제과.
  12. 방부제, 인공 향료 및 착색제가 함유 된 제품.

다양한 활동도를 가진 어린이를위한 알레르기 제품 목록 :

활동 증가 :

  • 유제품, 계란, 육류 제품 (닭);
  • 물고기의 다른 유형;
  • 수풀 열매, 검은 건포도;
  • 파인애플, 멜론, 포도, 모든 감귤류;
  • 석류, 코코아, 초콜릿, 꿀, 너트, 버섯;
  • 붉은 야채, 당근, 샐러리, 호밀, 밀.

중간 활동 :

  • 칠면조 고기, 돼지 고기 및 토끼 고기;
  • 감자, 모든 콩류, 피망;
  • 복숭아, 살구, 바나나, 배, 붉은 건포도, 크랜베리;
  • 쌀, 옥수수 밀가루 반죽.

낮은 활동 :

  • 양고기 고기, 쇠고기;
  • 스쿼시, 호박, 무, 녹색 오이, 양배추;
  • 사과 녹색 및 노란색, 자두;
  • 흰 체리, 화이트 건포도, 수박;
  • 호박 색깔이 어둡지 않다;
  • 아몬드

아이들을위한 알레르기 항원이 높은 위험을 안고있는 음식이 있습니다. 아이들을 기억하고 아이들에게주의를 기울이거나 아이들을 피하는 것이 중요합니다.

알레르기 제품

때로는 약한 알레르기 유발 식품조차도 어린이가 너무 많이 먹는 경우 발진을 일으킬 수 있습니다. 먹이를 먹는 동안 조치를 취하고 관찰해야합니다.

알레르겐의 실험실 연구

실험실 연구에 따르면 아이들을위한 알레르기 항원 목록은 음식만으로 끝나지 않습니다. 다른 유형도 있습니다.

가정용, 꽃가루, 곰팡이 및 표피 알레르기 항원.

비 음식 알레르기 항원 목록

가구 :

  • 고양이, 개, 말, 암소;
  • 앵무새, 카나리아;
  • 바퀴벌레, 모기;
  • 집 먼지, 베개, 담요;
  • 가정용 화학 제품.

애완 동물 머리

꽃가루 :

  • 엠 브로 시아, 민들레, 쑥, 건초, 쐐기풀, 노아;
  • 포플러, 아카시아;
  • 야채 보풀;
  • 밀.

곰팡이 :

표피 :

이 목록 중에서 어린이를위한 강력한 알레르겐은 가정과 꽃가루입니다. 대부분 알레르기 반응을 일으 킵니다.

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의학 참고서

어린이를위한 알레르기 전문 상품

종종 어린 시절부터 아이들을위한 알레르기 유발 식품이 거의 주요 식단이되고 있습니다. 어린이는 햄버거, 감자 튀김, 칩, 소세지, 단 막대기 등을 먹으면서 급성 알레르기 반응을 일으키고 대량의 위험 물질에 음식을 공급합니다. 아이들은 건강 문제를 습득하고 끊임없이 위험에 빠집니다. 그러므로 노년까지 건강을 유지하기 위해서는 알레르겐이 혈액에 들어가는 것을 허용하지 말고 좋은 영양을 확립하는 것이 중요합니다.

부패를 방지하는 특수 화학 물질은 인체에 해를 끼칩니다. 대부분의 경우, 완성 된 접시의 일부인 글루탐산 나트륨은 그 가치를 떨어 뜨리고 위장의 혼란을 일으 킵니다. Mivina 국수, 감자 칩, 통조림 과일, 야채 절임을 사지 마십시오. 화학 첨가제와 특수 단백질 (글루텐)은 장을 자극하며, 그러한 밀가루로 만든 빵이나 케이크는 어린이에게 알레르기 반응을 일으 킵니다. 두드러기, 콧물은 "yellow-5"염료가 들어있는 음료를 마신 후에 나타납니다. 아이는 몸에 들어간 음식에 대해 급한 반응의 징후가 있습니다. 이것은 :

달걀 노른자 1 개

가장 일반적인 알레르기는 닭고기 또는 오리 알을 먹는 아이들입니다. 단백질을 포함한 식사는 위험에 처해 있으며 즉각적인 유형의 반응을 일으 킵니다. 그들은 불만에 빠진 특수 물질의 함량 때문입니다.

알레르기의 가장 흔한 증상은 면역 반응의 다양한 형태를 일으키는 신체의 특정 단백질이 방출 된 아이에게 나타납니다.

닭 알은 알레르기 유발 제품 목록의 최상위에 있지만,식이 단백질 부족으로 호르몬의 완전한 합성을 방해하고 심장, 혈관, 성기 및 비뇨 계통이 파괴된다는 사실을 기억해야합니다. 아이가 닭고기 달걀을 먹을 수 없다면 메추라기로 대체됩니다. 그들은 알레르기 성이 적고 장 상피 세포를 파괴시키지 않습니다.

아이가식이 요법을 따르지 않으면 혈관 부종이나 아나필락시 성 쇼크 (anaphylactic shock)와 같은 개인적인 편견이 있습니다. 이 금지령에 따라 가장 알레르기를 일으키는 제품뿐만 아니라 특정 반응을 일으키는 자극제 인 요리도 있습니다. 단단한 삶은 계란은 특히 위험합니다. 그들은 신체의 중요한 활동을 침해하지 않고 그에 상응하는 음식으로 대체됩니다.

저자 극성 식단 제품 목록

2 모호한 우유

불행히도 일부 어린이는 단백질에 알레르기가 있고 유제품을 피합니다. 건강에있어 단백질을 함유하고있는 다음과 같은 요리를식이 요법에 포함시키는 것은 위험합니다.

종종 어린이는 염소 또는 양의 우유를 용납하지 않습니다. 카세인은 몸의 세포에 의해 외국으로 인식되고, 급성 알레르기 반응이 발생합니다. 모유 수유가 불가능한 경우 특수 적응 우유 조제법을 사용하여 아동의 영양 상태를 조정해야합니다.

12 개월 이상 된 아기에게는 하루에 400ml의 유제품을 섭취해야합니다. 카세인에 알레르기가있는 경우 다른 제품을 희생하여 다이어트를 조정하고 매일 아기의 비타민과 미네랄 필요성을 충족시켜야합니다. 젖병 먹는 많은 아기들은 젖소를 기본으로 한 보충제를 용납하지 않습니다. 아이는 아토피 성 피부염, 두드러기, 두경부의 부종, 마른 기침과 천명음 등의 증상을 나타냅니다. 환자의 상태가 바뀌면 의사와상의해야합니다.

음식 알레르기 : 음식 내성으로 인해 발생할 수있는 것

3 감귤류 해저드

오렌지, 귤, 키위, 자몽은 비타민 C의 원천이며 면역 체계를 강화시킵니다. 어떤 경우에는 영양가가 낮아집니다. 많은 과일은 아이에게 심한 알레르기 반응과 관련이 있습니다.

감귤류에서 가장 인기있는 과일은 오렌지색입니다. 아나필락시 성 쇼크의 발병을 유발할 수 있습니다. 환자는 오렌지 또는 귤 주스가 포함 된 요리를 준비하지 않는 것이 좋습니다.

어린이가 섭취하고 소화를 풀고 몸에서 힘을 얻으며 숨가쁨, 피부 발진, 가려움증, 설사의 출현에 기여하는 수많은 감귤류. 가장 자주 콧물이 나오고 심한 찢어짐. 아픈 아이에게 주스와 보완 식품을 만들기 위해 오렌지를 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 그들은 다른 과일로 대체 될 수 있습니다. 다이어트에 새로운 제품을 도입 한 것에 대한 반응을 나타낼 필요가있는 식품 다이어리를 보관하는 것이 좋습니다. 나이가 들면 알레르기 발현은 사라지지 않지만 반대로 증가합니다.

어떤 음식에 글루텐이 들어 있습니까?

4 건강을 파괴하는 음식

위험한 식품은 곡물이며, 대부분 밀가루이며, 종종 호밀입니다. 세 몰리나는 특히 야채 나 과일을 첨가하면 아픈 아이에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 인스턴트 죽을 사용하는식이 요법을하는 경우가 많습니다. 곡물은 특별한 가공을 거치며, 접시가 부서지기 쉽고 맛있습니다. 옥수수와 기장 곡물은 알레르기 증상을 일으킬 수 있습니다. 죽 "아르텍 (Artek)"은 분쇄 된 밀알로 이루어져 있으며 정제 된 제품입니다. 그것은 몸으로 에너지를 충전하지만 가려움증, 피부 발진 및 느슨한 발판을 일으킬 수 있습니다.

양질의 거친 성분과 비타민의 흡수에 영향을주는 복합 단백질 글루텐 성분이 함유되어있어 세 몰리나 (cerolina)의 음식에 대한 음식의 편협함이 원인입니다. 경우에 따라 죽을 계속 먹거나 장기간 먹으면 피부 발진, 발열, 콧물, 기침이 발생할 수 있습니다. 염소 우유로 접시를 요리하지 마십시오. 제품의 불내증은 사용 후 며칠 후에 나타납니다.

알레르기 아기는 시리얼을 준다 : 쌀, 메밀, 오트밀. 글루텐 묽게하는 창자 점막, 아이는 설사 (설사)를 시작한다.

5 위험한 초콜릿은 무엇입니까?

완제품의 조성에는 고도의 알레르기 유발 물질 인 코코아 분말이 포함됩니다. 다음 성분이 첨가되면 위험이 증가합니다.

  • 땅콩 또는 야자 기름;
  • 마른 우유.

유당 내성과 E322 항산화 물질의 존재는 알레르기 반응을 일으 킵니다. 우선, 호두는 종종 초콜렛에 첨가되기 때문에 호두를 환자의 식단에서 제외해야합니다. 환자는 건포도, 날짜, 향신료가 들어있는 달콤한 타일을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

키틴은 초콜릿의 일부인 천연 다당류입니다. 음식으로 입원하면 종종 피부 발진이 생깁니다. 알레르기가있는 사람들은 가려운 가려움을 경험합니다. 환자가 천식으로 고통 받으면 초콜릿을 먹으면 질식의 공격이 발생합니다. 그것은 고통스러운 가려움증과 입안에 부어 오름, 혀의 따끔 거림, 윗입음의 홍반의 발생으로 시작됩니다.

다크 초코렛은 5 세까지 액체 변의 녹색, 복통, 마른 기침을 나타냅니다. 신장의 일이 침해 당하면 혈관 부종이나 아나필락시 성 쇼크가 발생할 수 있습니다.

6 붉은 색과 오렌지색 열매

때로는 육즙이 많은 사과 나 붉은 건포도를 먹는 어린이가 있으며, 몇 시간 후에는 나 빠지게됩니다. 위장, 두통, 메스꺼움 및 구토에 복통이 나타납니다. 최소한의 알레르기 항원만으로도 신체의 급성 반응의 발달에 충분합니다. 문제의 원인은 과일 설탕의 소화와 소화를 담당하는 신체의 효소가 부족하다는 것입니다. 아이는 메스꺼움, 굶주림, 약점, 땀샘을 호소합니다.

검은 색과 붉은 색 건포도의 사용은 종종 열매가 다량의 아스 코르 빈산을 함유하기 때문에 알레르기 반응을 일으 킵니다. 어린이의 건강이 급격히 악화되고 질식사가 급속하게 발전하고 있습니다.

설탕은 인체에 해롭다. 아이들은 감미로운 으깬 감자 또는 차가운 디저트의 형태로 조리 된 오렌지색 과일을 사용하지 말 것을 권장합니다.

7 위험한 해산물

종종 알레르기 증상은 신선한 생선, 갑각류, 게 또는 새우를 먹은 후에 발생합니다. 파발 부민은 칼슘 결합 단백질로 어린이의 신체에 잘 흡수되지 않고 기성품으로 오래 머물러 있습니다. 환자는 종종 위험한 알레르기 증상이 있습니다.

  • 피부 발진;
  • 얼굴과 몸에 화농성 물집이 생겼다.
  • 메스꺼움;
  • 건조한 발작성 기침;
  • 오한

크랩 고기에 대량으로 들어있는 단백질은 심각한 비특이적 반응을 일으켜 독성 중독을 일으 킵니다. 그 아이는 청력과 시력을 잃고, 신경계의 일은 교란된다. 해산물에 대한 식품의 편협성은 열처리 후에도 나타납니다. 환자는 후두 부종이 생기고 호흡이 방해 받고 혈압이 급격히 떨어집니다.

유아의 음식 알레르기

우유와 달콤한 시리얼에 대한 과도한 열정은 종종 신체의 비특이적 반응의 발달로 이어진다. 아픈 아이에게는 얼굴에 메스꺼움과 메스꺼움이 많이 있습니다. 종종 음식 내성의 첫 징후는 잇몸에 작은 궤양이 생기는 것입니다.

보충 식품으로 1 세 미만의 어린이들의 식단에 도입 된 닭고기 달걀은이 질병의 출현을 유발합니다. 특히 위험한 것은 다크 초코렛, 호두, 구연산이 포함 된 산업 주스입니다. 감귤류 과일, 딸기, 천연 꿀, 바다 및 강 물고기, 콩 제품을 어린이에게주는 것은 권장하지 않습니다.

1 년 미만의 어린이에게서 알레르기 반응은 병 먹이는 아기에서 가장 자주 발생합니다. 어머니는 식단에서 다음 제품과 준비 식사를 제외해야합니다.

어린 아이가 개별적인 카세인 불내성을 가지고있는 경우 신선한 우유를 요리에 사용하지 않는 것이 좋습니다. 젖병 먹는 아기에게는 특별한 비 유제품이 도움이됩니다.

저 알레르기 성 제품은 급성기에 질병의 증상을 줄일 수 있습니다. 보완 식품은 6 개월이 지난 후에 의사의 권고에 따라 투여됩니다. 건강에 좋은 요리를 준비하려면 주니, 콜리 플라워, 브로콜리를 사용하십시오. 감자 또는 당근은 질병의 증상을 증가시킬 수 있습니다.

제대로 조직 된 음식으로 알레르기 증상을 완전히 없앨 수 있습니다.

9 필요한 지식 - 질병과의 싸움에서의 신뢰할 수있는 무기

소아에서 비특이적 인 신체 반응을 일으키는 제품에 대한 정보를 가지고있는 것이 유용합니다. 제대로 작성된 목록은 영양 가치를 연구하고 질병의 악화를 예방하는 데 도움이됩니다. 알레르기 제품 표는 사용 방법에 대한 교차 반응을 결정하는 방법을 알려주며 아토피 성 피부염을 앓고있는 어린이를위한 보완 식품 준비법에 익숙해 지도록합니다.

음식 일기 및 기타 참고 자료를 사용하여 알레르기 항원을 적시에 설립하면 수년간식이 요법을 다양 화하고 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

그리고 비밀에 대해서...

독자 중 한 명인 이리나 볼로 디나 (Irina Volodina)의 이야기 :

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매 3 분마다, 어린이부터 노인까지 알레르기 유발 제품의 풍부함에 대해 불평합니다.

특정 제품의 편협함으로 고통받는 1 세 미만의 어린이를 돕는 방법에 대한 질문은 부모에게 해당됩니다. 때로는 질병이 생명 현상의 영향으로 실행되는 유전 프로그램으로 나타납니다.

어떤 음식이 어린 아이들에게 알레르기를 일으키는가? 아이는 질병의 피부 증상으로 고통받습니다.이 증상은 그러한 제품을 사용한 후에 나타납니다 :

  • 전체 우유;
  • 닭고기 달걀 노른자;
  • 포도;
  • 딸기.

어린이를위한 알레르기 유발 제품은 강하고, 중간이며 약한 병원균으로 나뉩니다.

환자의 신체에 미치는 영향 정도가 다릅니다. 예를 들어, 요리의 일부인 닭고기는 모든 어린이에게 나타나는 것이 아니라 개별적인 반응을 일으 킵니다.

잠재적으로 알레르기 유제품, 감귤류, 생선, 통조림, 영양 보충제는식이 요법에서 제외해야합니다. 계절 과일 또는 채소가 지속적으로 불내증을 유발하면 몇 달 동안 어린이 메뉴에서 완전히 제거됩니다.

소아에서 가장 알레르기를 일으키는 제품은 면역 학적 단계 또는 의사 알레르기 반응을 일으 킵니다. 세로토닌은 땅콩에 있고 티라민은 초콜렛에 들어 있습니다.

음식 알레르기는 염료, 방부제, 안정제, 살리실산 염, 항산화 물질을 함유 한 식품을 섭취 한 후에 발생합니다.

1 세부터 3 세까지의 어린이에게서 블루 베리에 대한 알레르기는 피부 발진에 의해 나타나며 일부 경우에만 호흡기 증상이 나타납니다.

말린 살구에 알레르기는 질병에 유전적인 소질이있는 환자에서 발생합니다. 번식 된 유전을 가진 어린 아이들도 복숭아는 비특이적 반응을 일으킨다.

심각한 건강 결과와 관련된 평생 감작은 건포도를 유발합니다. 땅콩이 든 할바 또는 소나무 견과류가있는 말린 살구와 같은 2 개의 Arah I 및 Arah II 항원이 함유 된 제품은 어린이에게 발진과 가려움증을 유발합니다. 과일은 질병의 흔한 원인입니다. 1 년 후에 아이들의 구강 내에서의 따끔 거림이 발생합니다.

질병을 치료할 때 유일한 효과적인 치료법은 비특이적 단백질과의 접촉을 끊는 것입니다.

덜 위험한 식품을 사용하면 알레르기의 발달을 멈출 수 있습니다. 호밀 가루에서 비특이적 반응의 자극제의 분자량은 작다.

환자가 의사에게 제공 한 표는 곡물과 꽃가루의 희귀 한 교차 반응을 나타냅니다.

초콜릿 생산에 사용되는 콩과 비 단백질 물질을 함유 한 제품 간의 알레르기 의존성은 작습니다. 자두에는 고온에서 불안정한 물질이 들어 있지만 토마토, 셀러리, 당근은 열 안정성이 있습니다.

살구에 알레르기는 방부제가 저항하는 살구에 지속적인 색깔을주기 위하여 이용되기 때문에 아주 일반적입니다. 비 알레르기 및 안전한 음식은 충분히 연구되어 위험 상황의 가능성을 예측하고 최적의 식사를 지정할 수 있습니다. 살구 알레르기는 아토피 성 피부염, 두드러기, 질식의 증상을 나타낼 수 있습니다.

살구에 알레르기가 가장 일반적인 중 하나입니다.

연구에 따르면 우유, 계란, 생선 및 시리얼을 섭취 한 후 1 년 미만의 어린이의 음식 내성이 나타납니다. 종종 감작 복숭아를 일으 킵니다. 제품을 규칙적으로 섭취하면 알레르기가 유발됩니다. 불내증의 수준은 어린 아이들에게서 높습니다.

출산 후 여성에게 알레르기가 있으면 건강한 식단의 규칙을 따라야합니다. 제품의 품질에주의를 기울일 필요가 있습니다. 생선, 신선한 채소 및 과일은 알레르기를 일으킬 수 있으며 이는 어린이의 건강에 악영향을 미칩니다.

제품이 작은 어린이에게서 비특이적 반응을 일으킬 수 있는지 알아보기 위해 소량의 야채를 먹을 필요가 있습니다.

여성은 코티지 치즈, 리아 첸 카 및 기타 유제품에 알레르기가있을 수 있습니다. 그들은 다른 단백질 요리로 대체됩니다. 위장관이나 피부에서 부정적 반응을 일으키지 않는 제품을 선택하십시오. 샐러드 준비에는 통조림 옥수수, 콩 치즈, 파슬리 또는 딜을 사용했습니다.

먹고 싶지 않다면 1 사과를 먹거나 의지대로 마시면됩니다.

1 세 미만의 어린이에게는 모유가 매우 귀중하므로 모유 수유의 영양 상태를 모니터해야합니다. 원하는 경우 사과, 자두, 복숭아를 먹어 몸에 탄수화물을 보충 할 수 있습니다. 자녀의 사용에 대한 반응을 모니터링 할 필요가 있습니다.

봄 다이어트 부모는 신선한 채소로 풍성 해집니다. 밤 알레르기는 65 %의 어린이에게서 발생합니다. 완성 된 제품에는 염분 교환에 참여하는 공격적인 옥살산이 있으며 심지어 작은 양의 밤샘조차도 환자에게 극히 바람직하지 않습니다. 알레르기 항원은 신체의 강한 면역 반응을 유발할 수 있습니다.

수프가식이 요리에 적용되지 않기 때문에 자주 밤색과 함께 작은 어린이 녹색 스프를 제공해서는 안됩니다. 아이가 아플 경우, 식단은 자신의 상태에 적응해야합니다.

블루 베리에 알레르기는 살리실산이 포함되어 있기 때문에 어린 아이들에게 매우 일반적입니다. 아이는 복통, 설사, 가려움증, 기침, 콧물을 호소합니다. 심한 경우에는 혈압이 올라가고 작은 아이에게는 역류가 나타납니다. 3 세 미만의 어린이에게는 장 질환, 산통, 식 흡수가 우세합니다. 블루 베리에 대한 알레르기는 의약 적으로뿐만 아니라 의사가 추천 할 전통 의약품의 방법으로도 유용합니다.

어린 시절 소홀히 한 국가는 삶의 질을 저해합니다. 부모는 질병의 주요 외부 증상을 알아야합니다. 처음 먹은 날의 유아의 피부에는 빨갛게 가려움증이 있습니다. 그 이유는 간단합니다. 글루텐을 함유 한 음식은 간호 어머니의 식단에 포함됩니다.

종종 7-8 개월의 어린이는 보충 식품 (양질의 거친 밀가루, 쿠키)에 음식이 도입 될 때 음식의 편협함을 드러냅니다. 알레르기의 주요 증상 :

  • 변 변경;
  • bloating;
  • 역류 또는 구토;
  • 낮은 체중;
  • 구루병;
  • 충치;
  • 가난한 식욕;
  • 과민 반응;
  • 소 우유 단백질 과민증.

블루 베리 - 매우 위험한 베리는 콧물, 기침, 피부 발진, 가려움증을 유발합니다. 복숭아는 어지러움, 복부의 불편 함, 입술과 혀의 부종을 유발합니다. 무화과의 남용은 결막염의 발생, 낮은 혈압 및 심한 경우의 혈관 부종으로 이어집니다.

무는 얼굴, 눈꺼풀, 목의 붓기를 유발할 수 있지만이 반응은 각 어린이에게 개별적입니다. 알레르기 유발 제품의 잦은 섭취는 환자의 건강을 크게 손상시킵니다.

어떤 음식이 특정 반응의 발달을 일으키지 않는지 알아 내기 위해서는 정기적으로 음식 일기를 작성해야합니다.

아이가 어떤 음식에 신체의 특별한 반응을 보이는지 알아 내면 식단에서 제외됩니다. 수유부의식이 요법은 저자 극성이어야합니다. 온화한 형태의 질병에서는 치료 용 및 예방 용 혼합물을식이 요법에 포함시키는 것으로 충분합니다 : Nutrilak HA, Hipp Combiotic HA. 유당 결핍의 발달의 경우, 아이는 알레르기의 발병을 일으키지 않는 의약품으로 규정됩니다 : Nutrilac soy, Friesland Nutrition, Holland.

모든 권장 영양소는 긍정적 인 효과를줍니다. 이것은 위장 또는 장의 증상에 대처할 수없는 어린이에게 가장 중요합니다.

악화를 방지하려면 바이러스 또는 세균 감염과 함께 수반되는 원인을 제외하십시오. 개별식이 요법에서는 알레르기 유발 효과가 적은 진주 보리와 같은 진드기를 들어야합니다.

아이에게 알레르기가있는 제품을 결정하는 것은 매우 중요합니다.

음식 자극이 설치되지 않은 경우, 아이에게 복숭아를주는 것은 용납 될 수 없습니다. 훈제 및 건조 육류 제품은 미취학 아동 메뉴에서 제외됩니다. 소시지 및 소시지에는 다량의 질산염 및 기타 유해 물질이 포함되어 있습니다.

개인적인 편협의 경우, 메뉴는 글루텐이없는 제품, 즉 귀리, 호밀, 파스타, 쿠키로 만든 어린이 알레르기 항원으로 구성되어야합니다. 아이들에게 무화과를 넣으면 디저트를주는 것은 위험합니다.

어른과 어린이에게 알레르기를 유발하는 제품 중에는 주요한 장소가 바다와 강 물고기, 캐비아, 해산물에 속합니다. 급성 반응의 발병에서 주요 원인은 청어 또는 철갑 상어의 연약한 부분에 함유 된 단백질이다. 어린이에게 가장 알레르기를 일으키는 제품은 다음과 같습니다.

  • 철갑 상어 캐비어;
  • 생선 기름;
  • 해산물;
  • 참치;
  • 멸치;
  • 장어;
  • 초밥

심한 비특이적 반응은 종종 약화 된 어린이의 신체에서 발생합니다. 물고기 알레르기의 공격을 막는 것은 쉬운 일이 아니며 병원에서 가장 효과적인 치료법입니다. 즉각적인 형태는 제품과 접촉 즉시 나타납니다. 원칙적으로 자녀는 다음 사항에 대해 염려합니다.

악취조차도 혈관 부종을 유발할 수 있습니다. 후두부의 내강이 좁아 지므로 응급 조치를 취하지 않으면 질식으로 인한 사망이 발생할 수 있습니다. 치료 조치는 염화칼슘, 호르몬, 기관 절개술의 도입을 포함합니다.

다이어트는 평생 동안 계속되어야합니다. 치료는 엄격한 의학적 감독하에 수행되어야합니다.

알레르기 질환은 종종 어린이의 피부에 발진을 일으 킵니다. 그들은 매우 가려워 아기의 신체에 큰 불편을줍니다. 붉은 반점이 생기면 피부 아래에서 쉽게 감염 될 수 있습니다. 이러한 경우 더 심각한 염증 반응이 이미 발생합니다. 이러한 2 차 감염은 포도상 구균에 의해 체내에 스트렙토 마마 또는 전신 손상을 일으킬 수 있습니다.

피부에 위험한 발진은 무엇이며 피부의 모양은 무엇입니까?

종종 다양한 종류의 알레르기 반응으로 피부에 붉은 기포 또는 흠이 생깁니다. 알레르기 항원 생성물이 어린이의 몸에 들어 오면 몇 분 후에 염증 변화가 일어납니다. 이러한 반응을 과민 반응이라고합니다. 그들은 빠르고 느린 유형입니다.

알레르기 항원이 처음 섭취되면 보호 혈액 세포가 아직 만납니다. 이런 이유로 알레르기 반응은 즉각적으로 발생하지 않고 잠시 후에 발생합니다. 이것은 대개 알레르겐이 몸에 들어간 순간부터 6-8 시간 후에 발생합니다.

면역 체계의 세포는 외국 성분 알레르기를 인식하고 즉시 그것을 적극적으로 다루기 시작합니다. 많은 다른 생물학적 물질이 혈류로 방출되어 염증 과정을 유발합니다.

면역 체계의 많은 세포가 혈액과 피부에 있습니다. 섭취 된 외계인 알레르기 물질은 먼저 전투에 참가합니다. 질병이 시작된 후 몇 시간 후에, 피부는 붉은 가려워하는 요소들과 반응합니다. 구진, 소낭, 반점 일 수 있습니다. 그것은 모두 아이의 피부의 개별 감도와 부드러움에 달려 있습니다.

영아는 보통 더 자주 발생합니다. 대부분의 경우, 팔뚝과 손, 엉덩이, 손의 신전 표면과 목 아래의 턱 아래에있는 어린이의 섬세한 피부에 국한되어 있습니다.

2 세 아동의 경우 반점이 종종 거품과 함께 형성됩니다. 이것은 주로이 연령의 어린이의 피부와 피하 조직의 구조 때문입니다. 아이들은 불안하고 변덕스러워집니다. 알레르기 반응이 악화 된시기의 유치원 (4-5 세) 아동은 전체 치료 기간 동안 유치원에 다니지 않아야합니다. 유치원에서는 쉽게 이차 감염을 일으키거나 미생물을 상처에 가져와 피부 가려움증을 낫게합니다.

심한 알레르기 반응의 경우에는 나타나는 피부 병변 만이 아닙니다. 어린이의 경우 기온이 38-39도까지 올라갈 수 있습니다. 목구멍에 알레르기 성 비염, 마른 기침이 있습니다. 알레르기 성 비염 및 후두염의 경우, 반드시 아이를 면역 학자 알레르기 전문의에게 보여야합니다. 그는 특정 알레르겐에 대한 개별 민감성에 대한 추가 검사를 실시 할 것입니다. 그 후, 의사는 모든 조치를 처방하고 항 알레르기 식단을 권장 할 것입니다.

저지방식이 요법은 다른 사람들과 마찬가지로 매우 엄격합니다. 아이가 자라면서 다양한 제품에 새로운 과민 반응이 나타날 수 있습니다.

  • 오렌지에 대한 알레르기가 발생하면 시간이 지남에 따라 모든 감귤류 과일에 대한 편협이 형성됩니다.
  • 계란에 알레르기가있는 경우, 닭고기 노른자 또는 멜란지가 들어있는 모든 제품 (예 : 패스트리 포함)에 민감합니다. 아기의 5 %에서 메추라기 알에 대한 교차 알레르기가 또한 가능합니다. 이 경우, 아이의 식단에서 계란을 완전히 제거하고 모든 계란 성분을 첨가 할 수있는 모든 요리의 구성을 모니터하고 싶습니다.

아이가 알레르기 테스트 중 교차 감도가있는 경우 면역학자는 알레르기 반응을 일으킬 수있는 모든 조합을 제외시키는 것이 좋습니다.

  • 꽃이 만발한 나무에 알레르기가있는 어린이의 경우 관목 과일 및 딸기는 완전히 식단에서 제외해야합니다. 시스템 메모리가있는 면역 체계의 세포는 금지 목록에서 어떤 물질의 몸으로 주입 될 때 알레르기 항원으로 간주됩니다. 꽃가루가 피거나 매실이나 사과를 먹은 후 어린이에게서 알레르기 반응이 똑같이 급격하게 일어납니다.

나무의 개화시기에 알레르기 항원과의 접촉을 피하십시오.

최근에 의사들은 많은 어린이들이 낙농 제품에 대한 불내증의 사례를 증가 시켰다고 지적했습니다. 그래서 어린 애들은 낙농을하지 않았습니다. 그녀는 우유 알레르기가있는 모든 아기에게 보입니다. 그것은 단백질이없는 것으로 불릴 수 없으며, 저 단백질로 더 분류됩니다.

유제품이없는식이 요법을하는 아기의 영양 섭취는 신체의 단백질 섭취를주의 깊게 관찰해야합니다. 식물성 단백질을 함유 한 육류 제품 및 반찬을 더 추가하십시오. 이것은 마른 고기 나 생선 (좋은 내성을 지닌 것), 가금류 일 수 있습니다.

식물성 단백질에서 녹색 콩 또는 일반 콩을 선택하고 잘 삶은 완두콩 죽을 선택할 수 있습니다. 다이어트에 녹색 완두콩을 입력하십시오 : 그것은 알레르기를 일으킬 수있는 물질을 훨씬 적게 포함하고 있습니다.

현재 알레르기 유발 제품에 대한 많은 분류가 있습니다. 그들은 모든 제품을 다른 범주로 나눕니다 (알레르기 반응의 원인에 따라 다름).

매일 과학자들은 새로운 목록의 알레르기 항원을 목록에 추가합니다. 이것은 매년 알레르기 병리가있는 어린이 수가 매년 여러 번 증가한다는 사실 때문입니다.

도시에서 태어난 아이들은 시골 아이들보다 여러 가지 제품에 대한 편협함으로 고통받을 가능성이 더 큽니다. 의사는 대도시의 환경 오염 요인과 높은 환경 오염의 영향으로이를 설명합니다.

매년 세계의 모든 주요 과학자, 의사 및 영양사가 국제 회의 및 의회에 모여 알레르기 반응 발생의 위험이있는 어린이의 영양 문제를 논의합니다. 모든 제품이 어린이의 면역계에 미칠 수있는 잠재적 인 부정적인 영향을 고려하여 입력 된 특수 테이블이 작성되었습니다.

  1. 알레르기 반응을 일으키는 높은 능력을 가진 제품을 알레르기 유발 물질이라고합니다.
  2. 알레르기를 일으키는 음식은 중간 정도의 민감성을 나타낼 가능성이 적습니다.
  3. 아이에게 알레르기 반응을 일으킬 수없는 제품 (또는 훨씬 적은 수의 경우)은 중립이라고합니다.

식품 알레르기가있는 어린이의 식단에 안전하게 포함될 수있는 제품은 다음과 같습니다 :

  • 모든 과일과 채소는 녹색입니다. 흰색 과일과 열매입니다. 알레르기 반응을 보이는 아이들을위한 반찬의 훌륭한 기초는 콜리 플라워뿐 아니라 브로콜리입니다. 감자도 적당하지만 많은 양의 전분질을 함유하고 있습니다. 으깬 감자를 요리 할 때 양배추를 선호하는 소량의 감자와 콜리 플라워를 섞을 때 더 좋습니다.
  • 단백질 제품 : 흰살 생선 품종의 린 쇠고기 고기. 빨간색 (특히 바다) 물고기 - 금지령에 따라! 그것의 사용은 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 아기에게 해산물이나 해 케일을주지 말아야합니다. 음식물에 첨가하면 종종 교차 알레르기가 생깁니다.
  • 낙농 제품의 좋은 내성 - 작은 지방 (코티지 치즈, 케 피어, 신맛 우유)을 함유 한 신맛이 나는 우유. 모든 종류의 치즈, 사워 크림, 수제 버터 및 마가린은 배제해야합니다. 그들은 간 및 담낭에 음식 알레르기 및 부작용을 유발할 수 있습니다. 이러한 제품을 자주 사용하면 위장관의 만성 질병을 유발할 수 있습니다.
  • 곡물 시리얼과 곡물. 그들은 엄격하게 개별적으로 선택됩니다. 알레르기 및 글루텐 과민증이있는 어린이에게는 금기 일 수 있습니다. 벅과 밥은 적당한 알레르기 가능성이 있으므로주의해서 식단에 넣어야합니다.

시리얼 유인을 도입 한 후, 어린이의 피부가 깨끗하고 분홍색으로 남아 있다면, 거의 확실하게 이러한 제품을 견뎌 낼 것입니다. 새로운 보완 식품을 도입 한 후에는 아기의 피부 상태와 자신의 기분을 모니터링하십시오. 이렇게하면 특정 새 식품에 대한 알레르기를 식별 할 수 있습니다.

아기의 부모를위한 팁 3-6 세

아기가 알레르기 반응을 일으키기 쉬운 경향이 있거나 가까운 친척이 심각한 알레르기 질환이있는 경우, 자녀를 위해 준비하고있는 것에주의를 기울이십시오. 어쨌든 알레르기 전문의 면역 학자에게 아기를 상담하고 보여야합니다. 그는 알레르기 항원의 모든 교차 변이를 확인하는 것을 허용 할 일련의 간단하고 고통없는 비열 테스트를 수행 할 것입니다.

특별한 항원 특성에 따라 모든 알레르기 항원을 가져 오는 특수 패널조차 있습니다. 그러한 연구는 매우 편리하며 금지 된 모든 제품을 여러 그룹에서 동시에 높은 정확도로 설정할 수 있습니다.

그러한식이 요법이 평생 가치가 있다는 것을 알아야합니다. 인간의 면역 시스템은 매우 정확합니다. 알레르겐과 한 번 만난 후에도 그의 기억은 평생 동안 보존됩니다. 이 제품과의 새로운 만남마다 시체가 점점 더 반응합니다.

알레르기 반응은 거의 즉시 시작됩니다. 이 질병의 긴 과정 동안 다른 기관의 손상은 이미 특징적입니다. 호흡기 및 심혈관 시스템이 가장 자주 영향을받으며,이 경우에는 의사가 더 심각한 치료를 받아야합니다.

취학 연령 어린이의 부모를 기억해야하는 것은 무엇입니까?

  • 조심스럽게 자녀를위한 메뉴를 계획하고 작성하십시오. 그에게 적합하지 않은 모든 제품을 제외하십시오. 다이어리를 지키고 식사 후 아기에게 일어나는 모든 변화를 기록하십시오. 발현이 일어나는 예상 시간뿐만 아니라 그의 피부의 상태를 반영하십시오. 이렇게하면 어떤 음식에 알레르기 증상이 있고 어린이의 신체에 해를 끼칠 수 있는지 쉽게 이해할 수 있습니다.
  • 자녀가 유치원에 다닐 경우, 정원 보건 종사자에게 아기가 알레르기가 있다고 알려주십시오. 어떤 제품이 금기인지 설명하십시오. 간병인과 의료 전문가는 아기가 집을 비울 때 아기가 무엇을 먹는 지주의 깊게 관찰해야합니다. 정원에서는 건강에 대한 책임이 있습니다. 정원에 여러 가지 요리가 있다면 정말 좋을 것입니다. 이제이 원칙이 자주 실행됩니다. 그렇지 않은 경우, 의료 전문가는 알레르기 성 어린이를위한 반찬 또는 메인 코스를 제거하고 다른 것으로 교체해야합니다.
  • 알레르기 나 특정 제품에 대한 불내성을 가진 모든 어린이는 면역학자가 감독해야합니다. 질병의 조용한 경과 (악화 및 발진이 자주 발생하지 않음)가있을 경우 1 년에 적어도 1 회 의사를 방문하십시오. 이는 아동의 신체 상태를 동적으로 모니터링하는 데 필요합니다.
  • 아이의 변덕에 빠지면 안됩니다! 모든 아기는 단 것을 사랑합니다. 그러나 이해해야합니다 : 아기가 알레르기가 있다면, 그런 자기 방종은 심지어 치명적일 수 있습니다. 심한 경우 알레르기 항원과의 만남 후, 어린이의 신체가 혈관 부종이나 후두 경련에 반응 할 수 있습니다. 이것은 자격을 갖춘 의료 서비스를 즉시 제공해야하는 매우 위험한 합병증입니다.

갑자기 식사를하거나 간식을 먹으면 아기가 질식하거나 파란색으로 변하기 시작하여 즉시 응급실에 전화하십시오. 자녀의 생명을 구하기위한 시간이 잠시 나 가면서 매우 빨리 행동해야합니다.

자녀에게 건강한 식생활 습관을 가르쳐주십시오. 식탁에서 아기가 먹는 것과 같은 음식을 먹는 것이 좋습니다. 그래서 당신은 그가 아프거나 아무것도 박탈 당하지 않았 음을 보여줍니다. 그것은 단지 건강한 식단이므로 모두가 먹습니다. 아기가 건강하고 건강에 좋은 음식을 먹을 때 아기를 칭찬하십시오.

조심해! 당신이 간식을 먹거나 초콜릿이나 케이크로 차를 마시는 것을 허용한다면, 아기가 왜 "간식"에 도달하는지 놀라지 마십시오. 2 년간의 행동으로 태어난 모든 아기들은 정신이 발달하여 작은 원숭이와 비슷합니다. 그들의 행동에서 그들은 그들 주위에있는 사람들이나 그들의 부모들을 정확하게 복사합니다. 아기에게 좋은 본보기가 되십시오. 그의 건강은 현재와 미래에 달려 있습니다.

1 세 이상 어린이를위한 Ado 메뉴

소비에트 시대에 잘 알려진 과학자이자 병리학 자 A.D. Ado는 알레르기 질환의 문제를 연구하고 질병의 새로운 악화를 막을 수있는 특수식이를 개발하기 시작했습니다.

인체에서 일련의 염증 변화를 일으키고 쉽게 알레르기 반응을 유발할 수있는 특정 제품이 있다는 것이 처음으로 밝혀졌습니다. 그는 또한 반대 특성을 지닌 제품이 있음을 언급했다. 그들은 신체에 안전하고 거의 알레르기를 일으키지 않습니다.

그의 과학적 연구의 결과는 Ado 영양 시스템이었습니다. 이것은 저자 극성 식단의 원형입니다. 그것은 피부 발진을 일으킬 수있는 모든 제품을 배제하고 중성 제품을 필수 포함합니다. Ado는식이를하여 모든 들어오는 물질을 적극적으로 성장시키고 발육시키기에 충분한 양으로 선택하도록했습니다.

그의 방법론의 장점은 다음과 같습니다.

  • 알레르기 반응을 일으키는 모든 제품에 대한 상세한 분석 및 어린이 메뉴에서의 완전한 배제.
  • 모든 알레르기 항원의식이 요법을 배제하면 즉시 염증을 제거하고 질병의 모든 불리한 증상을 제거 할 수 있습니다.
  • 새로운 제품의 점진적 도입의 가능성, 그러한 도입 이후의 아동 상태에 대한 강제적 인 통제.

물론 단점이 있습니다.

  • 사전 조사 및 실험실에서 각기 다른 제품에 대한 민감성을 판단하지 않고 모든 어린이에게식이 요법을 제공합니다. Ado는 이러한 고정밀 검사를위한 광범위한 실험실이 없었던 20 세기 말에 식단을 만들었습니다.
  • 낮은 특이도. 식이 요법은 면역력과 관련된 만성 질환에 관계없이 모든 어린이와 청소년에게 적용됩니다.

가장 빈번한 알레르겐 중 A.D. Ado는 젖소 우유, 달걀 노른자 및 물고기를 생산합니다.

때때로 글루텐 또는 밀, 바나나 및 쌀 단백질에 과민증이 발생합니다. 감자, 그리스, 옥수수, 대두 및 콩과 식물에 대한 신체의 민감도는 덜 일반적입니다.

이 경우, A.D. Ado는 알레르기가있는 경우식이 요법에서 음식을 "교차"하도록주의를 기울여 식품을 강조 표시합니다.

Ado 치료 표는 다음과 같이 나타낼 수 있습니다. 가끔 메뉴에는 알레르기 유발 가능성이있는 제품이 포함되어 있습니다.

식단을 준비 할 때 개인의 특성을 고려해야하므로주의 깊게 자녀의 상태를 모니터링하십시오. 모든 어린이에게 적합한 보편적 인 메뉴는 없습니다.

항 알레르기 식단을 준수하는 것은 모든 알레르기 질환 치료에 중요하고 필요한 조건입니다. 성공적인 치료의 80 %만이 건강한 식습관의 모든 원칙을 준수합니다. 그것은 새로운 악화의 출현을 방지하고 아기의 건강을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

어린이 동영상에 알레르기가있는 Komarovsky 박사의 권장 사항은 아래 비디오에서 볼 수 있습니다.

우리 시대는 불행히도 이전의 나쁜 생태학 및 품질이 낮은 음식과 다릅니다. 많은 제품의 성분은 인공 색소, 풍미 증진제, 방부제, 설탕 대용품 등을 포함합니다.

놀랍지 않게 어린 아이들은 종종 여러 가지 질병으로 아프게되었습니다. 이 순위에서 첫 번째는 알레르기입니다. 통계에 따르면 5 명의 어린이 중 2 명이이 질병으로 고통 받고 있습니다.

거의 모든 식품에서 유아의 면역계는 알레르기 반응을 나타낼 수 있습니다. 어린 시체와 어린 아이의 얼굴과 같은 증상은 피부의 심한 가려움증, 벗겨짐 및 발적이 동반되는 발진으로 덮여 있습니다. 매우 자주, 알레르기에 경솔한 태도는 다소 심각한 질병, 예를 들어, 천식으로 발전시킬 수 있습니다.

6 개월까지 유아의 신체는 다양한 음식에 대한 알레르기 반응을 나타낼 수 있습니다. 삶의 첫날부터 최대 1 년까지, 아이들을위한 많은 음식은 알레르기 항원입니다. 그러나 이것이 미래에 어린이에게 알레르겐을 남기지는 않습니다. 잘 견딜 수있는 유일한 것은 모유와 특수 유아식입니다. 이는 아동의 소화 시스템이 아직 성숙하지 않았으며 특정 식품을 소화하기 위해 필요한 효소를 생산하지 못한다는 것을 나타냅니다.

제품이 그 성분을 함유하고있는 몸에 들어가면, 소화가 잘 알려지지 않았지만 존재하는 효소의 양은 소화에 잘 대처할 수 없습니다. 인체에는 면역 글로불린 (IgE)이 대량으로 방출되며, 우리가 이미 보았던 외부 증상이 있으며 그 아이가 무언가에 알레르기가 있음을 이해합니다. 그러나 이것은 강한 알레르기 항원이 함유 된 제품에서만 발생하며, 알레르겐을 함유하고있는 제품이 있지만 소량의 경우 처음에는 알레르기 반응을 일으키지 않습니다. 엄마는 아이와 자신에게 시간에 민감한 알레르기 항원을 계속 공급하며 그들이 겪는 해를 알지 못합니다. 따라서 어린이 알레르겐은 심장을 거의 알아야하며 아기의 건강을 지켜줍니다.

아기 모유를 먹이는 것은 매우 유용하지만, 1 살까지의 어린이의 알레르기 항원은 그와 함께 어린이의 몸에 들어갈 수 있으므로, 어머니가식이 요법에서 벗어나기 때문에식이 요법을 계속하는 것이 중요합니다.

더 성숙한 고형 식품으로 옮기는 것과 관련하여 어린이, 오트밀, 양배추, 호박, 사과 및 다른 사람들을위한 저자 극성 음식을 먹이기 시작해야합니다. 그런 다음 주기적으로 우리는 어린 시체의 반응에 따라 먹이에 새로운 음식을 조금씩 첨가하지만 효소 시스템의 성숙과 병행하여 수행해야합니다.

유아용 조제 분유에 대한 알레르기 반응

아이들을위한 알레르기 항원은 아래 목록에서 신중히 검사하고 아기 메뉴를 작성해야하기 때문에 알아야합니다.

아이들을위한 알레르겐은 강해서 알레르기가 나타나고 약해집니다. 자녀에게 특별한주의를 기울일 때 알아야 할 때와 먹는 시간이 언제나 필요합니다.

음식에있는 아이들을위한 강력한 알레르겐 :

  1. 유제품 및 우유. 다른 제품들 중에서 알레르기의 가장 큰 비율. 단백질의 모든 것, 작고 미숙 한 유기체를 소화하기는 어렵습니다.
  2. 계란 특히 닭. 알레르기 항원은 계란 흰자입니다.
  3. 물고기 생선 캐비아와 모든 해산물. 통조림 식품에 생선.
  4. 고기 알레르기는 지방이 많은 고기를 유발합니다.
  5. 딸기. 그 중에서도 가장 위험한 것은 빨간색입니다.
  6. 과일과 채소. 위험한 것은 빨간색입니다.
  7. 감귤류. 오렌지와 이국적인 과일은 모두 위험이 높습니다.
  8. 견과류 호두 이외.
  9. 양질의 거친 밀가루와 밀.
  10. 커피. 초콜릿, 코코아, 커피.
  11. 제과.
  12. 방부제, 인공 향료 및 착색제가 함유 된 제품.

다양한 활동도를 가진 어린이를위한 알레르기 제품 목록 :

활동 증가 :

  • 유제품, 계란, 육류 제품 (닭);
  • 물고기의 다른 유형;
  • 수풀 열매, 검은 건포도;
  • 파인애플, 멜론, 포도, 모든 감귤류;
  • 석류, 코코아, 초콜릿, 꿀, 너트, 버섯;
  • 붉은 야채, 당근, 샐러리, 호밀, 밀.

중간 활동 :

  • 칠면조 고기, 돼지 고기 및 토끼 고기;
  • 감자, 모든 콩류, 피망;
  • 복숭아, 살구, 바나나, 배, 붉은 건포도, 크랜베리;
  • 쌀, 옥수수 밀가루 반죽.

낮은 활동 :

  • 양고기 고기, 쇠고기;
  • 스쿼시, 호박, 무, 녹색 오이, 양배추;
  • 사과 녹색 및 노란색, 자두;
  • 흰 체리, 화이트 건포도, 수박;
  • 호박 색깔이 어둡지 않다;
  • 아몬드

아이들을위한 알레르기 항원이 높은 위험을 안고있는 음식이 있습니다. 아이들을 기억하고 아이들에게주의를 기울이거나 아이들을 피하는 것이 중요합니다.

알레르기 제품

때로는 약한 알레르기 유발 식품조차도 어린이가 너무 많이 먹는 경우 발진을 일으킬 수 있습니다. 먹이를 먹는 동안 조치를 취하고 관찰해야합니다.

실험실 연구에 따르면 아이들을위한 알레르기 항원 목록은 음식만으로 끝나지 않습니다. 다른 유형도 있습니다.

가정용, 꽃가루, 곰팡이 및 표피 알레르기 항원.

가구 :

  • 고양이, 개, 말, 암소;
  • 앵무새, 카나리아;
  • 바퀴벌레, 모기;
  • 집 먼지, 베개, 담요;
  • 가정용 화학 제품.

애완 동물 머리

꽃가루 :

  • 엠 브로 시아, 민들레, 쑥, 건초, 쐐기풀, 노아;
  • 포플러, 아카시아;
  • 야채 보풀;
  • 밀.

곰팡이 :

표피 :

이 목록 중에서 어린이를위한 강력한 알레르겐은 가정과 꽃가루입니다. 대부분 알레르기 반응을 일으 킵니다.

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