여성을위한 요가

루이스 헤이 (Louise Hay)가 작성한 질병 표는 질병의 원인 표로서 루이스 (Louise)와 다른 사람들의 수년 간의 경험과 결과를 토대로 개발되었습니다. 1982 년 "Heal Your Body"책에 처음 인쇄 된 이후로 수천 명이 그들의 문제를 해결하는 데 도움이되었습니다.

Louise Hay는 의사 또는 치유 사가 아니지만 그녀의 방법론을 사용하면 독특한 결과가 나오기 때문에이 테이블의 모양이 자연스러워졌습니다. 스스로 자신의 생각과 태도를 바꾸어 자신의 삶을 변화시킬 수 있습니다.

권장 사항을 읽고 이유를 알아보십시오. 해당 절에서 제안 된 방법을 적용하십시오. 그리고 너의 상태를 지켜라. 몸에서 일어나는 과정들. 단어와 생각의 치유력을 믿는 것이 중요합니다. 이 기술은 수천 명의 사람들을 도왔습니다. 모든 것은 우리의 손안에, 더 정확하게는 당신의 생각에 있습니다. 자신을 사랑하십시오. 그래서 당신 자신과 당신의 몸을 도울 것입니다.

사용 방법

이미이 페이지를 방문 했으므로 계속 전진하고 인생을 변화 시키십시오. 어떤 질병이나 문제가있는 경우 다음을 수행하십시오.

1. 가능한 이유를 결정하고이 해결책이 당신에게 받아 들여질 수 있는지를 고려하십시오. 인생 경험을 바탕으로 한 다른 사고 양식이이 건강 문제를 일으킬 수 있었는지 생각해보십시오.

2. 큰소리로 여러 번 반복하십시오. "나는 내 생각에 (내 생각으로) 생각으로 나누고 싶다. 내 질병을 일으켰다."

3. 새로운 태도 - 치유 (기분) 긍정에 대해 몇 번 말하십시오.

4. 당신이 치유의 길에 있다는 것을 느끼고 믿는다. 이 생각을 의식에 도입하십시오. 당신의 믿음은 당신을 승리로 이끌 것입니다.

질병에 대해 생각한다면 1, 2, 3, 4 단락의 단계를 반복하십시오.

건강한 정신과 건강한 몸을 만들기 위해서는 매일 (여기) "사랑으로 치료하는"명상을하십시오.

중요 : 확신을 가지고 일하지 않았거나 최상의 결과를 얻고 싶지 않은 경우 여기에서 긍정적 진술로 작업하기위한 규칙을 읽으십시오.

알파벳순 색인은 불쾌감 (질병), 가능한 원인 및 필요한 치유 자세 (새로운 사고 패턴, 긍정 판단)를 쉽고 빠르게 찾을 수 있도록 도와줍니다.

알파벳순 색인으로 돌아가려면보고있는 표 위의 섹션 이름을 클릭하십시오.

루이즈 헤이 (Louise Hay)와 그녀의 질병 심리 원인 표

어떤 생각이 물질적 기반을 가지고 있다는 이론은 우리의 업무와 다른 사람들과의 관계를 어떻게 형성하는지에 대한 아이디어가 오랫동안 새롭다. 생각은 우리의 현실을 형성하고 우리의 안녕에 영향을 미치며 다양한 질병의 발달을 유발합니다. 그러한 진술은 고대의 의사들과 철학자들에 의해 발전되었다.
고대부터 질병의 심리적 원인에 대한 연구는 근대적 인 형태로되었으며, 창립자는 루이스 헤이 (Louise Hay)로 간주됩니다.

이 과학은 의학과 심리학의 교차점에 있습니다. 그것은 영혼과 신체의 관계의 위치를 ​​기반으로하며, 그 위반은 질병의 정신적 인 원인입니다. 이 이론을보다 정확하게 이해하기 위해 저자는 의사와 심리학자가 1 년 넘게 성공적으로 사용한 질병 표를 개발했습니다.

Louise Hay는 누구입니까?

Louise Hay의 전기는 완전히 행복하다고 할 수는 없지만 그녀의 삶에서 경험 한 어려움으로 인해 저자는 현대 심리학에서 가장 중요한 발견이 된 질병의 정신적 중요성을 충분히 묘사 할 수있었습니다. 사실 저자는 끔찍한 병으로 자궁암 진단을 받았다. 그러나 놀라 울 정도로 놀랐지 만 정신 건강 의사의 창시자는 단순히 병의 발달 기전을 분석함으로써 불과 몇 달 만에 회복 할 수있었습니다. 그녀의 삶에 대한 장기적인 반영과 건설적인 분석을 통해 루이스 헤이 (Louise Hay)는 그녀가 거의 모든 기존 질병의 영적 원인을 제시 한 테이블을 개발하게되었습니다. Louise Hay의 전체 표를 사용하면 미결 된 인간 문제 (예 : 숨겨진 모욕, 분노, 분노, 갈등)가 건강에 좋을지라도 어떤 유기체에도 부정적인 영향을 시각적으로 볼 수 있습니다.

그러나 심리학 및 의학의 세계에 제시되는 정신 신체적 접근의 창시자가 가장 가치있는 것은 질병의 정신적 원인을 아는 것이 단기간에 치유 될 수 있다는 생각입니다. 치료는 특별한 규칙에 따라 집계 된 신념 (assirmations)의 도움으로 이루어집니다. 이 또는 그 질병의 감정적 인 원인을 알고 치료를 위해 제안 된 도구를 사용하면 치유가 가능합니다 - 저자는 그것에 대해 말하고 경험에 대해 사람들에게 알리는 것이 자신의 임무라고 생각합니다.

Louise Hay : 질병의 심리적 원인들, 힘을 운반하는 101 가지 생각들

Louise Hay의 정신 신체 과학의 기본 전제는 특정 부정적인 경험을 겪은 결과로 사람의 사고에 대한 고정 관념이 형성된다는 것입니다. 같은 위치에서, 간단하게 특징 지워지면 Louise Hay의 테이블이 기반을 둡니다. 모두가 쉽게 알아볼 수있는 루이스 헤이 (Louise Hay)에 따르면 질병의 심리적 원인을 알면서 질병과 감정의 테이블을주의 깊게 연구 한 결과 거의 모든 것을 완전히 제거 할 수 있습니다.

Louise Hay의 질병 및 심리적 원인에 대한 유명한 테이블은 무엇입니까?
- 첫 번째 열은 다양한 질병을 나타냅니다.
- 두 번째로 - 그들을 일으키는 감정;
- 표의 세 번째 열에는 긍정적 인 식으로 사고를 조정하고 질병을 제거하는 데 도움이되는 발음에 대한 확인 목록이 포함되어 있습니다.

Louise Hay의 질병 표를 검토 한 결과 실제로 사고에서 어떤 비파괴적인 태도가 특정 질병의 발달로 이어진다는 것을 이해하게됩니다. 예를 들어, 암은 숨겨진 범죄에 의해 유발되며, 대부분의 경우 아구창의 발달은 파트너의 거부에 기여합니다. 방광염의 원인은 부정적인 감정의 봉쇄가 될 수 있으며, 알레르기와 같은 흔치 않은 일종의 다루기 힘든 질병은 사람이나 무언가를 자신의 삶에 데려 가기를 꺼리는 (아마도 자신까지도) 결과입니다.

병이있는 신장, 습진, 출혈, 부종, 화상 등의 질병조차도 Louise Hay는 파괴적인 사고와 관련 있다고 생각합니다.

따라서 루이스 헤이 (Louise Hay)의 질병과 확증의 정신적 원인의 표에서 거의 모든 질병의 형이상학 적 기초가 완전히 밝혀졌습니다. 이 테이블은 가능한 정신 질환의 관점에서 질병의 원인을 분석 할 수있게 해주기 때문에 심리학에 큰 가치가 있습니다.

루이스 헤이의 병 심리적 원인 표

이것은 Louise Hay의 완벽한 건강 테이블이며, 온라인에서 무료로 읽을 수 있습니다 :

건강 증언 - 질병, 원인, 치유

Louise Hay의 저서 "Heal Your Body"는 신체적 질병과 질병, 심리적 수준에서의 가능한 원인, 건강에 대한 확신 (긍정적 태도), 치유 질환에 대해 설명합니다.

이것은 믿을 수 있거나 믿을 수 없습니다. 자신이 아는 친척이나 친구와 관련하여 테이블의 데이터를 분석하십시오.
이 분석을 한 대부분의 사람들은 Louise Hay와 동의합니다.

건강에 관한 독점적 인 자료를 찾아보고, 우리 그룹의 회춘.

질병 및 원인에 대한 빠른 검색

질병과 그 원인의 표

A

나는 오늘 살고있다. 매 순간 새로운 것을 가져옵니다.

나는 내 가치가 무엇인지 이해하고 싶다.

나는 내 자신을 사랑하고 나의 행동을 승인한다.

세상은 위험하지 않습니다. 그는 친구입니다. 나에게 아무런 위험이 없다.

나는 삶에 대해 의견이 다르지 않습니다.

나는 삶의 완벽한 표현이며 월경은 항상 부드럽게 진행됩니다.

주님은 매일 경이로움을 행하십니다.

나는 삶의 과정을 신뢰한다.

내 인생에서 오직 옳고 아름다운 일들이 일어납니다.

내 몸은 내가 더 이상 삶에서 필요로하지 않는 것만 남깁니다.

Louise Hay의 표 - 질병 및 건강 확인의 원인

유명한 Louise Hay의 저서는 세계 베스트 셀러가 될뿐만 아니라 많은 사람들이 자신과 자신의 삶을 변화시키는 데 도움이됩니다. 작가가 편집하여 발표 한 건강과 정신병 적 질병 (질병)의 알파벳 순으로 된 표는 행복하고 건강하기를 원하는 사람들과 세상을 조화시키고 자하는 사람들에게 이상적인 교육입니다! 또한 Louise 건초 수염 표를 공부하는 것이 좋습니다.

유명한 작가는 자신의 모범을 통해 많은 사람들의 마음을 돌 렸습니다. 육체적 정신적 건강은 사람 자신에 달려 있음을 보여줍니다. 루이스 헤이 (Louise Hay)의 질병 표는 오늘날 전통 의학 옹호론자들이 무거운 환자에게 추천하는 최고의 책이되었습니다. 다양한 영적 관행에 항상 편향 되어온 회의론자들조차도 루이스 헤이 (Louise Hay)의 질병 표를 읽고 연구하기 시작했습니다. 생물 에너지 이론의 본질은 간단하고 많은 사람들에게 알려져 있습니다 : 당신의 마음과 생각을 바꾸고, 감각적 인 고정 관념을 없애고, 많은 질병을 제거 할 수 있습니다.

첫 번째 단어입니다. Louise는이를 잘 알고 긍정적 인 건강 확인을했습니다. 단어와 치유하고 죽일 수 있습니다. 루이즈 헤이 (Louise Hay)의 건강 상태 표에서 각 사람은 어떤 질병을 치료하는 데 도움이되는 올바른 문구를 찾을 수 있습니다. 신체 건강뿐만 아니라 그러한 구는 사람의 정신 분야에 완벽하게 영향을 미치므로 일상 생활의 다른 모든 요인, 즉 학습, 일 및 개인 생활을 향상시킵니다. 행복과 건강, 긍정적 인 감정과 사랑으로 가득한 인생의 새로운 페이지를 열려면 Louise Hey의 탁자가 도움이 될 것입니다.

Louise Hay 질병 표를 다운로드하십시오. 또는 아래를 읽으십시오 :

루이스 헤이의 질병 심리학자 표

아이디어는 물질적이며, 그것은 우리의 일에서, 사람들과의 관계, 우리의 질병 및 일반적인 안녕에서 구체화됩니다.

이 성명서는 최근에 아무도 거의 놀랍지 않고 많은 지지자를 찾고 있습니다. 사상가와 고대의 치료자도 같은 견해를 가지고있었습니다.

Psychosomatics는 의학과 심리학의 교차점에 위치한 과학으로 신체와 영혼의 관계가 매우 강하여 불안정한 감정과 불균형 한 인간 행동이 질병의 출현으로 이어진다 고 생각합니다.

Louise Hay는 누구입니까?

정신 지체 학자 중 한 사람은이 문제에 대한 미국의 연구원 인 Louise Hay입니다. 그녀는이 질병의 발생 기전을 경험했습니다.

그녀는 자궁암으로 진단 받았는데,이 여성은 몇 달 동안 대처했습니다. 이러한 성공적인 치료법은 자기 삶의 반영과 분석의 긴 여정이 선행되었습니다.

Louise Hay는 해결되지 않은 문제와 암묵적인 분노가 가장 강력한 유기체에 미치는 부정적인 영향을 알고있었습니다.

심리학에 관해서, Louise Hay는 그녀의 병이 그녀의 자신의 열등감에 대한 그녀의 믿음 때문에 상황을 놓아 줄 수 없다고 결론 지었다.

그녀는 확신으로 확신을 선택했습니다. 특별한 규칙에 따라 수집 된 신념입니다.

몇 개월에 걸쳐 반복 된 이러한 확인은 그녀를 건강한 사람과 자신감을주는 여성으로 만들었습니다.

Louise Hay는 거기서 멈추지 않고 다른 사람들을 돕기로 결심했으며 그녀의 경험을 홍보하기 시작했습니다.

그녀의 연구 결과에 따르면 그녀는 질병을 사람의 정서적 문제와 연결시키는 루이 헤이 테이블 (Louise Hay table)이라는 질병의 출현 원인에 대한 표를 집계했다.

Louise Hay의 테이블 -이게 뭐야?

우리의 생각에 대한 고정 관념은 사람이 얻은 부정적인 경험에 의해 형성됩니다. 이 정신적 인 가정과 질병의 테이블은 서로 밀접하게 관련되어 있습니다.

이러한 오랜 믿음을 바꾸면 많은 문제와 질병을 완전히 없앨 수 있습니다. 각각의 잘못된 설치로 인해 특정 질병이 생깁니다.

  • 암 - 옛날 분개;
  • 아구창 - 성적 파트너의 잠재 의식 거부;
  • 방광염 - 부정적인 감정 억제;
  • 알레르기 - 너의 무언가 또는 누군가, 어쩌면 너 자신으로조차 간청하지 않는;
  • 갑상선 문제 - 삶의 질에 대한 불만.

Louise Hay는 사람이 감정적 인 문제를 깨닫게되면 질병의 원인이 사라질 것이라고 생각합니다. 그 질병은 그와 같이 나타나지 않으며, 그것은 각 사람에게 보내져 그 심리적 원인을 생각합니다. 이러한 검색을 용이하게하기 위해 Louise Hay의 표를 사용합니다.

루이스 헤이의 질병 표

  1. 먼저 질병이 알파벳순으로 정렬되어있는 첫 번째 열에서 문제를 찾아야합니다.
  2. 오른쪽에는이 병으로 이어질 가능성이있는 원인이 있습니다. 이 정보는 신중하게 읽고 생각하고 이해해야합니다. 그러한 연구가 없으면이 표를 사용하지 않아야합니다.
  3. 세 번째 열에서 문제에 해당하는 긍정 판단을 찾아야하며 하루 동안 여러 번 긍정적 인 믿음을 반복해야합니다.

긍정적 인 효과는 기다릴 시간이 오래 걸리지 않습니다. 확고한 정서적 균형은 건강을 향상시킬 것입니다.

Louise Hey : 질병의 근원, 근본 원인. Psychosomatics : 자신을 치료하십시오. 긍정 판단 : 긍정적 인 지혜

Louise Hay - psychosomatics의 질병 표 작성자, 자조 운동의 큐레이터, 공인 인물, 자원 봉사자, 심리학 적 편향을 지닌 35 권이 넘는 주제 도서 제작자.

Louise Hay는 누구입니까?

폭력적이고 비참한 어린 시절의 철학이 그녀의 계부의 가난, 굶주림, 구타 및 성폭력, 5 세 때 알코올 중독자의 강간과 관련된 무차별 성교 및 아동기 외상을 앓고있는 여성입니다.

한 가지 더 불행한 것은 불행한 어린 시절 인 자궁 암이었습니다. Louise는 "난치병"병을 치유하여 혼자 생각을 바꿨습니다. 이것으로 위대한 여성의 길을 시작했습니다. 그녀는 질병과 병인에 대해 연구하기 시작했습니다. 그녀는 전세계에 알려진 테이블을 "루이스 헤이 (Louise Hay) 질병 표"로 편집했습니다.

루이즈는 자신의 건강을 약화시킬 수있는 의식에서 확립 된 부정적인 감정, 두려움 및 편견으로 3 개월 만에 종양학에서 회복했습니다.

그녀는 자신의 인생을 재고하기 위해 질병이 사람에게 주어 졌다고 확신했습니다.

결론은 다음과 같습니다. 질병은 과거와 범죄를 놓아 줄 능력이 없어서 사람에게옵니다. 그녀의 치료 과정에서 Louise는 확증 (치유의 신념)을 발전 시켰습니다. 매일 반복하면서 루이즈는 종양학을 극복 할 수있었습니다. 이것은 종양학을 극복 할 수 있었고, 이는 신체에 대한 영혼의 관계에 대한 그녀의 이론을 입증 해주었습니다.

표에는 무엇이 표시됩니까?

치료는 자신의 정신 - 정서적 문제에 대한 인식, 나쁜 생각의 제거, 편견으로 구성됩니다. 루이스 헤이 (Louise Hay)는 질병의 표를 나중에 발표 할 예정이며, 자기 비판, 분노, 죄책감, 두려움, 분노가 대부분의 문제의 원인이라고 믿는다. 이 목록에는 신체 질환과 심리적 원인이 표시됩니다.

이 여성에 따르면이 질병은 사람이 자신의 심리적 인 모습을 이해할 수 있도록 나타납니다. The Disease Table은 사람들이 고통의 원인을 찾고 퇴치하도록 돕기 위해 고안되었습니다.

시작 위치

질병 표

신체의 각 부분은 특정 감각, 감정에 대한 책임이 있습니다. 각 부정적인 정서를 위해, 우울한 감정, 그것의 자신의 긍정 판단. 긍정 판단 - 마음 속에 강화 된 짧은 확신. 부정적 사고의 반대.

몸의 왼쪽은 여성입니다. 직감과 감수성을 상징합니다. 어머니와 여성의 역할. 긍정 판단 - 나는 여성적인 에너지 균형을 느낍니다. 오른쪽은 남자의 시작입니다. 분석 및 결정을 상징합니다. 아버지와 남자의 역할. 오른쪽의 확인 : "나는 쉽게 남성의 에너지를 제어한다."

이 표에는 사람의 정신적 문제와 밀접한 관련이있는 원인이 포함되어 있습니다. 질병의 뿌리는 부정적인 경험으로 머리에있다. 부정적 태도를 치료 적 확신 (긍정적 태도)으로 대체하여 질병을 근절시킬 수 있습니다. Louise Hay는 자신이 긍정적으로 생각하도록 설정하면 모든 질병이 극복 될 수 있다고 주장합니다.

Louise Hay 질병 표와 함께 일하는 방법

루이스 헤이 (Louise Hay)는 질병의 근원지에 대해 사람에게 정확한 답을주지 못한다. 질병의 근원을 발견하기 위해서는 그 원인이 될 수있는 최초의 징후들과 사건들을 기억할 필요가 있다고 말한다. 이것은 깊은 심리적 외상, 공포증, 우울증 또는 부정적인 생각 일 수 있습니다.

분석 한 후에, 사람은 자신에게 다음과 같이 말해야합니다. "나는 모든 것을 기억하고 그것을 놓을 준비가되어 있습니다"라고 목록에서 질병을 찾아 확언을 사용합니다.

반복적 인 확인은 매일 생각해야하며, 마음 속에 생각이 강화되도록 매일 3 번 반복해야한다.

번영과 성공에 대한 확언

설정 :

  • 나는 인생을 쉽게 통과하고 나는 성공한다.
  • 나는 번성하고 목표로 나아 간다.
  • 나는 나의 목표를 성취 할 수있다.
  • 내가 무엇을해도 성공할 것입니다.
  • 나는 성공적이고 똑똑합니다.
  • 나는 내 성공을 누릴 만하다.
  • 행운은 내 인생 동반자 야.
  • 매일 나는 영적으로 성장하고 번영한다.

모욕의 해소에 대한 확언

설정 :

  • 나는 모욕을 당하지 않고 삽니다. 내 영혼은 순수합니다.
  • 내 마음에는 불쾌감이 없습니다.
  • 나는 악을 쥐고 기쁨과 사랑의 흐름 만이 내 안에있다.
  • 나는 행복을받을 만하다. 그래서 나는 모든 분노를 떨쳐 버렸다.
  • 나는 모욕을 통해 나를 파멸시키지 않습니다.
  • 나는 억압적인 모욕을 버리면 나는 현명하게 행동한다.
  • 내 세계에는 괴로움을위한 곳이 없습니다.
  • 나는 행복을 호흡하고 분개를 호흡한다.

재정 및 자기 사랑에 대한 확언

설정 :

  • 내 몸은 사랑으로 가득 차고, 내 얼굴은 행복으로 빛난다.
  • 나는 나 자신을 인정하고 사랑한다.
  • 나는 언제나 자신을 사랑합니다.
  • 나는 어떤 분위기에서도 자신을 사랑한다.
  • 어려운시기에도 나 자신을 사랑하는 것을 멈출 수 없다.
  • 어리 석음을 짓고 실수를 저 지르지 만 나는 아직도 나 자신을 사랑한다.
  • 내 몸은 내 성전이고 나는 행복하다.
  • 나는 중요하고 사랑합니다.
  • 나는 돈을위한 자석이다.
  • 내 현금 흐름이 열려 있습니다.
  • 나는 두 배의 운명의 선물을받습니다.
  • 매일 나의 소득이 커집니다.
  • 나는 용납하고 독립적입니다.
  • 나는 부자가 될 권리가 있으며, 나는 그럴 만하다.
  • 돈이 내게 다다.
  • 나는 성공적이고 부유하며 행복합니다.

용서에 대한 확언

설정 :

  • 나는 용서받을 만하 며, 나는 용서할 수있다.
  • 나 자신을 포함한 모든 사람을 사랑하고 용서합니다.
  • 나는 나 자신과 다른 사람들을 용서하여 나를 밝고 명랑하게 만듭니다.
  • 용서 받았고 행복합니다.
  • 나는 아무도 탓하지 않는다. 나는 모두를 용서한다.
  • 나에게는 담즙이없고, 다른 사람들과 나 자신을 용서할 준비가되어 있습니다.
  • 나는 깨끗하고 자유 롭다. 나는 나 자신과 다른 사람들을 용서할 수있다.
  • 나는 다른 사람들이 나를 용서하게 할 것이다. 나는 용서해. 나는 그들을 용서한다.

권력을 나르는 101 생각

설정 :

  1. 내 치유가 이미 시작되었습니다.
  2. 나는 내적 목소리를 믿는다.
  3. 나는 나 자신과 다른 사람들을 용서한다.
  4. 나는 내가하는 것을 즐긴다.
  5. 나는 인생을 신뢰한다.
  6. 우리집은 저에게 어울립니다.
  7. 나는 과거로부터 자유 롭다.
  8. 지금 나와 함께 힘을 얻으십시오.
  9. 나는 어떤 변화에도 평온하다.
  10. 나는 바뀔 수있다.
  11. 나는 내 생각을 통제하고 부정적인 것을 버린다.
  12. 생각은 내 미래를 건설하고 있습니다.
  13. 자기 비판은없고 사랑 만.
  14. 나는 인생에서 아무 것도 기대하지 않는다. 나는 행운이 나를 기다리고 있다는 것을 안다.
  15. 나는 세상을 분명히 이해하고있다.
  16. 나는 차분하다. 인생은 나를 행복하게 해주고 나를 행복하게 해줍니다.
  17. 나는 사랑과 기쁨을 도처에 뿌린다. 주변의 사람들은 나를 반영합니다.
  18. 나는 여성 다운 남성의 완벽한 균형을 남성적.
  19. 나는 자유에 대한 권리가있다.
  20. 나는 두려워하지 않고 의심하지 않는다.
  21. 우주는 나를 인도하며 나는 내 운명을 위해 조용하다.
  22. 나는 내 삶을 사랑한다.
  23. 나는 내 몸을 사랑한다.
  24. 모든 문제에는 해결책이 있습니다.
  25. 나는 다른 사람들과 나 자신과 인내심을 가지고 있습니다. 내 주변의 조화.
  26. 나는 변화와 새로운 아이디어입니다.
  27. 나는 주위에 사랑을 만든다. 내 행복에는 한계가 없습니다. 나는 인간 두려움 위에 서있다.
  28. 나는 사랑받는 자격이있다.
  29. 나는 내 삶의 창조자이다. 생각은 중요합니다.
  30. 나는 섹시하고 그것을 인정한다.
  31. 나의 나이는 나의 가치입니다. 나는 내 년과 조화롭게 살고있다.
  32. 나는 현재에 살고있다. 과거는 결코 돌아 오지 않을 것입니다.
  33. 나는 사람들에게 내가 원하는 것을 대가로 준다. 아무 비판도.
  34. 나는 사람들을 안고, 그들은 나만큼 자유 롭다.
  35. 나는 부모님을 직접 골랐다. 그들은 나에게 충분한 지식을 주었다. 나는 그들에게 사랑과 용서를 준다. 그들은 나와 내게서 자유 롭습니다.
  36. 나는 내 집에서 안전하고 잘 지낸다.
  37. 인생은 내 생각이 부정적인 것이 아닐 때 내가 원하는 것을 나에게 준다.
  38. 인생은 저와 다른 사람들에게 부를줍니다. 모든 욕망은 성취 될 것입니다. 모든 필요가 충족됩니다.
  39. 하모니는 항상 내 세계에서 지배합니다.
  40. 나는 내 일을 사랑한다.
  41. 인생은 나를 지원하고 돌보게 해줍니다.
  42. 사랑과 기쁨이 나를 인도합니다. 나는 밝은 미래를 가지고있다.
  43. 나는 갖고있는 것에 만족합니다. 새로운 경험에 앞서 나는 기쁨으로 만난다.
  44. 나의 현실은 나의 힘에 의해 창조된다. 내 세상에서 사랑과 이해 통치.
  45. 꿈을 꾸는 데 나의 재능을 사용할 수 있습니다.
  46. 나는 어디에서나 성공으로 둘러싸여있다.
  47. 나는 많은 수입을 열었다. 나는 그들을 받아 들일 준비가되어있다.
  48. 나는 더 나을 가치가있다. 나는 행복과 행복을 누릴 권리가 있습니다.
  49. 나는 쉽게 산다.
  50. 나는 어떤 부정적인면에서도 보호받습니다. 나는 우주와 평화에있다.
  51. 나는 시체의 신호를 듣는다. 나는 내 건강에 관심이있다.
  52. 나는 재능이 있으며 그것을 표현하는 것을 두려워하지 않는다.
  53. 나는 더 나은 것을 위해서만 매일을 바꿉니다.
  54. 나는 독특하고 받아들입니다.
  55. 나는 문제없이 다른 사람들과 의사 소통한다.
  56. 나는 내 진실 된 자아이다. 내면의 사랑과 기쁨.
  57. 사랑이 나를 도처에 둘러 쌉니다. 나는 사랑하고 사랑할 수 있습니다.
  58. 나는 나 자신만큼 다른 사람들을 사랑합니다. 나는 사람들을 받아들이고 그들에게 기쁨을 준다.
  59. 나는 아름답다. 사람들은 나를 사랑하고 사랑합니다.
  60. 나는 나 자신을 사랑한다.
  61. 나는 결정된다. 내 내면의 목소리가 들린다.
  62. 여행 도중, 우주는 나를 보호 해줍니다. 나는 안전하다.
  63. 매일 나는 망상 이상으로 일어난다. 나는이 세상을 이해한다.
  64. 나는 내 파트너를 받아 들인다. 우리의 관계는 사랑과 이해로 가득 차 있습니다.
  65. 나는 안전한 세상에 산다. 나는 세상을 신뢰한다.
  66. 세상은 나와 함께 치유됩니다. 긍정적 인 생각은 세상을 더 좋은 곳으로 만듭니다.
  67. 나는 고향을 사랑합니다. 우리나라의 모든 사람들은 사랑과 친절로 가득 차 있습니다.
  68. 나는 가족을 돌보고 사랑한다. 가족의 하모니가 지배합니다.
  69. 내 아이들은 우주에 의해 보호 받고 있습니다. 그들은 행복하고 어떤 부정적인 영향으로부터도 보호받습니다.
  70. 나는 모든 중생을 사랑하고 그들을 해치지 않습니다.
  71. 출산은 자연스러운 과정입니다. 나는 두렵지 않아, 나는 단지 사랑을 느낍니다.
  72. 내 아기가 내 기적이야. 나는 그를 사랑하고 보호한다.
  73. 나는 쉽게 움직인다. 내 몸은 매우 유연합니다. 나는 완전히 건강한 사람이라고 느낍니다.
  74. 나는 삶에 대한 나의 지식을 보충한다. 나는 내 몸과 영혼을 안다. 나는 나 자신을 책임지고있다.
  75. 나는 활기차고 젊다. 스포츠는 나를 강하게 유지시켜줍니다.
  76. 우주는 나에게 번영을 주었다. 나는 그것을 받아들이고 기쁨과 사랑으로 삽니다.
  77. 나는 우주와 연결되어있다. 더 높은 세력이 나를 돌보고 나를 올바른 방향으로 인도합니다.
  78. 나는 현재에 살고있다.
  79. 나는 노력없이 건강한 체중을 유지합니다. 내 몸과 마음은 조화롭게 살아 간다.
  80. 나는 먹고 내 몸에 비타민을 먹인다. 나는 좋은 모양입니다.
  81. 나는 내 애완 동물을 사랑해. 그들은 건강하고 행복합니다.
  82. 나는 자연을 사랑하고, 그것은 나의 힘의 근원입니다. 나는 환경과 조화를 이루고있다.
  83. 매일 나 자신과 다른 사람들을 치료합니다. 내 생각은 강력한 약이야.
  84. 나는 노인들을 존경하고 사랑한다.
  85. 나는 내 차를 두려워하지 않는다. 나는 안전한 운전을 느낀다.
  86. 음악은 내 영혼을 고양시키고 영감을 불어 넣어서 나를 기른다.
  87. 나는 외로움을 두려워하지 않는다. 나는 나 자신과 평화롭게 살고있다. 나는 휴식을 취하고 내 생각을 순서대로 가져야한다.
  88. 나는 나 자신을 돌본다. 나는 내가 좋아하는 것을 입는다. 내 모습은 내 사랑을 반영합니다.
  89. 나는 모든 사업에 충분한 시간을 가지고있다. 나는 현재에 살고있다. 나는 강한 성격입니다.
  90. 나는 일에서 쉬었다.
  91. 아이들은 나를 사랑해. 내가 근처에있을 때 그들은 안전합니다.
  92. 꿈은 나의 도우미입니다. 꿈은 삶의 질문에 대한 답을 찾는데 도움이됩니다.
  93. 내 환경은 긍정적 인 사람들로 구성되어 있습니다.
  94. 나는 사랑으로 재정적 문제를 해결한다.
  95. 나는 내 안에있는 아이를 죽이지 않는다. 나는 기슭이고 사랑한다.
  96. 나는 도움을 요청하는 것을 두려워하지 않으며 나는 기꺼이 다른 사람들을 돕습니다.
  97. 나는 가족과 친한 친구와 함께 휴일을 축하한다.
  98. 나는 모든 사람들과 친절하고 예의 바르다.
  99. 나는 좋은 친구입니다. 나는 항상 어려운시기를 지원하고 돕는다.
  100. 나는 내가 살고있는 행성에 관심이있다. 나는 생태를 구한다.
  101. 나는 우주와의 만남을 잃지 않고 항상 운명의 메시지를 듣는다. 인생은 기적이며 나는 그것을 좋아합니다.

명상 "치유의 빛"

명상 "치유의 빛"은 활력을 회복시키고 에너지 고갈, 신경 질환에 대처하는 데 도움이됩니다. 명상은 조용하고 조용한 곳에 있어야합니다. 귀를 귀마개로 가리고 어두운 붕대로 눈을 묶는 것이 좋습니다.

치유의 실천은 아침 일찍 또는 저녁 늦게하는 것이 가장 좋습니다. 이 때 채널이 열리고 우주 에너지가 가장 많이 사용됩니다. 하루에 1-2 번씩 15-25 분 동안 명상을 할 수 있습니다.

치유의 명상 수행 :

  1. 평평한 표면에 눕는다. 척추는 똑바로 있어야합니다. 근육이 가장 편안합니다. 머리 속에 생각이 없어야합니다.
  2. 완전한 이완 후에, 당신은 깊이 숨을 쉬어야합니다.
  3. 진정한 진정이 올 때, 팔 길이에 하얀 빛을 상상해보십시오. 그는 천천히 코에 내려 가서 사람이 흡입합니다. 폐에서부터 심장으로, 그리고 심장에서 배꼽으로 이동합니다. 우주의 에너지가 사람 안으로 스며 들어와 하얀 빛이 자라면서 몸 전체가 채워집니다. 종말점 인 발끝까지 도달하면 강화해야합니다. 생각은 치유 과정을 방해해서는 안됩니다. 각 호흡으로, 사람은 힘을 실어 주며, 각 호흡은 피로와 불쾌감을 피 웁니다.
  4. 사람이 병의 마지막 호흡을 느끼 자마자 명상이 완료됩니다. 천천히 눈을 뜨고 계속 호흡을 따라 가면서 서서히 자신에게로 돌아 가야합니다.

21 일 동안 행복하게

이 과정은 거울과 확언으로 작업하는 것을 기본으로합니다. "21 일 동안 행복하다"는 책은 자신감을 가르치고, 재능을 계시하고, 변화에 대한 저항을 극복하고, 자부심을 길러주고, 사랑과 연민을 키우며, 스트레스, 두려움과 분노를 덜어줍니다. 코스의 각 날은 특정 연습에 전념합니다.

Louise Hay는 그녀의 책과 기술로 유명합니다. 더 인기있는 질병의 테이블입니다.

과정을 완료 할 때 건강 문제가있는 경우 Louise Hay 질병 표를 사용할 수 있습니다.

루이 자 (LUIZA HEY) 질병 표

테이블 루이스 헤이 (Louise Hay)는 질병의 원인을 이해하는 데있어 핵심적인 요소입니다. 모든 것이 매우 간단합니다. 신체는 우리 삶의 다른 모든 것들과 마찬가지로 우리의 신념을 직접적으로 반영한 것입니다. 우리 몸은 항상 우리와 이야기합니다. 우리가 듣기 만한다면... 신체의 모든 세포는 우리의 모든 생각과 모든 단어에 반응합니다.

불행히도 루이스 헤이의 질병 표는 그녀의 힘든 운명에 "감사"하고 진실로 비극적 인 일을 겪어야한다는 사실을 알게되었지만이 질병의 해독은 그녀의 독자뿐만 아니라 전문 의사들에게도 필수 불가결 한 보조자이며 질병의 징후의 상호 관계 진단 자체..

LUIS HEY에 대한 비디오

번영과 성공에 대한 확언 :

모욕의 해소에 대한 재검토 :

LUISA HEIN 재정 및 자기 사랑 :

Luisa Hey 용서에 대한 확언 :

LUISA HEY 101 권력을 가진 생각

Luisa Hey 명상 "치유의 빛"

LUISE HEY "21 일 동안 행복하게"

문제

예상 원인

확인

LUISA HEI TABLE으로 일하는 법

테이블의 이름과 반대쪽에는 질병의 원인과 회복 또는 확인의 기분 인 2 개의 칼럼이 있습니다. 우리는 어떤 확인이 즉시 설명되기를 원합니다. 긍정 판단은 여러 번 반복되어야하는 텍스트 형태의 자기 확신입니다. Sytin의 분위기와 함께 이미 작업 한 사람들은 텍스트를 발음하는 것뿐만 아니라 문자 그대로 이미지,이 경우 사진, 변화, 수용, 결과적으로 회복을 필요로한다는 것을 알고 있습니다.

물론, 우리의 질병은 단지 분노, 분개, 슬픔, 실망, 심지어 절망, 의욕없는 부정적인 감정 일뿐이라는 단순한 진리를 즉시 받아들이 기가 어렵습니다. 예를 들어 의사, 친척들에게 회복과 운명에 대한 책임을지는 것이 더 쉽지만, 이것이 도움이되는지 여부는 Louise Hay에게 묻습니다. 확인 표는 자신과 행복하게되는 것을 막는 문제들과 같은 일종의 "가슴에서 가슴으로의 대화"입니다. 우리의 의견으로는, 질병은 포괄적으로 다루어 져야합니다. 이 알약, 그리고 유능한 의사, 그리고 물론 최고의 기분.

루이스 헤이

Louise Hay (Lept Kau의 출생 이름, 1926 년 10 월 8 일 태어남)는 아메리칸 드림의 구체화 된 여성입니다. 그녀의 전기 (유년기의 어려움, 가족의 격렬한 정서적 배경, 임신 초기 암, 암)를 유창하게 읽었을지라도 그녀는 수백만 권의 책 (1984 년에 나온 가장 유명한 "인생을 치유하십시오")에 올 때까지 얼마나 많은 일을 겪었는지 알 것입니다., 명성, 텔레비전 프로그램 참여, 쇼 등

Louise Hay가 책에서 지은 아이디어는 세상과 비슷하지만 인생에서 사용하는 사람은 거의 없습니다. 우리가 궤도를 돌면서 빨리 달려들고 누군가가 행복해하며 어떤 사람은 꽤 정반대이고 멈추고 볼 시간이 없습니다. 바깥쪽에. 간단히 말해서, 작가는이 "기본"이 없다면 성공적인 미래를위한 기초가 없다고 주장하면서 자신을 이해하고 받아들이도록 가르친다. 또한 특정 질병과 사람의 내부 상태와의 관계를 명확하게 보여줍니다.

자기 사랑의 발전.

작가는 우리가 자신을 완전히 받아들이고 사랑할 때, 작은 일에도 더 나은 삶이 즉시 바뀌기 시작한다고 주장합니다. 우리는 새로운 흥미로운 사건, 새로운 사람들, 재정적 인 번영 및 미래에 대한 자신감을 유치하기 시작했습니다. 이 신념에는 모든 확신이 세워집니다. 그리고 이것은 기적이 아니라 자연 법칙입니다. 사람들이 믿는 법을 잊어 버렸습니다!

또한 자신을 완전히 받아 들인 결과, 외향적으로 변화하기 시작하며, 많은 사람들이 빠르게 젊어지고, 체중이 정상으로 돌아오고, 힘과 에너지가 급증합니다.

자기 지각과 자기 비판에

L. Hay는 자신을 비판 할 수는 없지만 많은 사람들이 자신의 성취가 자신의 부족함으로 끝나고 스스로의 업적을 자기 사랑에 필수 불가결 한 조건으로 삼기 때문에 오늘날 자신이 불완전하다고 믿습니다. 예를 들면 "나는 좋아할 것입니다. 나 자신이 이상적인 체중을 가졌지 만 지금은 그렇지 않다. 언제 우리 자신을 칭찬 하느냐? 비평은 많은 문제를 야기합니다. 물론, 당신은 완벽을 위해 노력해야하지만, 행복과 건강을 희생해서는 안됩니다. 저를 믿으십시오, 가장 아름다운 사람들은 행복한 사람들이고, 당신이 당신의 결점을 물어 뜯는 것을 멈추었을 때 연기처럼 증발하는 것은 바로 그 순간입니다.

적어도 실험을 위해서 시간을내어 자신을 비판하지 말고 확언으로 작업하십시오. 당신을 놀라게 할 결과를 보게 될 것입니다! 이것은 "자기 사랑"에 관한 것이 아니라 하나님 께 대한 감사, 삶의 선물에 대한 운명입니다.

예외없이 과거 경험을 바탕으로 한 당신의 신념 덕분에 지금까지의 모든 일들이 당신에 의해서만 만들어졌습니다. 그들은 당신의 나이에 따라 어제, 지난 주, 지난 달, 작년, 10, 20, 30, 40 년 전에 사용했던 생각과 말의 도움으로 당신에 의해 만들어졌습니다.

그러나 과거에는. 중요한 것은 무엇을 생각하고 무엇을 믿어야 할지를 선택하는 것입니다. 항상 이러한 생각과 말들이 당신의 미래를 창조 할 것임을 기억하십시오. 당신의 힘은 현재의 순간에 있습니다. 현재 순간은 내일, 다음 주, 다음 달, 내년 등의 이벤트를 생성합니다. 당신이이 라인들을 읽을 때 당신이 생각하는 것을 주목하십시오. 긍정적 인 생각 또는 부정적? 당신의 생각이 당신의 미래에 영향을 미치길 원하십니까?

당신이해야 할 유일한 것은 루이스 헤이 (Louise Hay)가 말했습니다. 당신의 생각은 의식적으로 바뀔 수 있습니다. 문제의 본질이 무엇이든 상관없이, 그것은 당신의 생각을 반영한 것입니다. 예를 들어, 당신은 생각이 번쩍 들었습니다. "나는 나쁜 사람입니다." 생각은 당신이주는 감정을 수반합니다. 그런 생각이 없다면 아무런 느낌도 없을 것입니다. 사고는 의식적으로 바뀔 수 있습니다. 슬픈 생각을 바꾸면 슬픈 감정이 사라집니다. 네 인생에서 얼마나 부정적이라고 생각 하느냐는 문제가되지 않는다. 권력은 항상 과거에 있었던 것이 아니라 현재의 순간에 있습니다. 그럼 지금 당장 자유를 얻자!

우리는 똑같은 일을 반복해서 생각하는 경향이 있습니다. 그래서 우리는 우리가 생각을 선택하지 않는 것처럼 보입니다. 그러나 초기 선택은 우리 것입니다. 우리는 특정한 것에 대해 생각하기를 거부합니다. 얼마나 자주 우리 자신에 대해 긍정적으로 생각하기를 거부하는지 기억하십시오.

음, 자 이제 우리 자신에 대해 부정적으로 생각하지 않는 법을 배우자. 이 행성의 모든 사람들, 내가 아는 모든 사람들, 내가 일하는 사람은 자기 증오와 죄의식으로부터 어느 정도 고통을 겪는다. 우리가 우리 자신에 대해 갖고있는 증오가 클수록 우리에게는 운이 적다.

변화하는 저항의 유형 : Louise Hay

당신이 바꿀 수 없다고 생각한다면, 당신은 인생에서 가장 어려운 교훈을 다루고 있습니다. 그러나 그러한 저항 때문에 변화에 대한 생각을 포기해서는 안됩니다. 당신은 두 가지 수준에서 일할 수 있습니다 :
1. 의식적으로 당신의 저항을 받아 들인다.
2. 끊임없이 변화합니다.
조심해, 어떻게 저항하는지 보시고, 이것에도 불구하고 변화하십시오.
우리의 행동은 종종 우리가 저항하고 있음을 나타냅니다.
다음과 같이 표현할 수 있습니다.
- 대화의 화제를 바꿀 때,
- 방을 나가기를 원한다.
- 화장실에가, 늦다.
- 병 들다
- 옆이나 창을 보아라.
- 아무것도주의를 기울이지 않는다.
- 먹고 싶어, 담배 피우고, 마시고,
- 관계를 끝내라.

변화를 막는 잘못된 믿음

신앙. 우리는 나중에 저항이되는 신념으로 자랍니다. 우리의 제한된 신념 중 일부는 다음과 같습니다.
- 그것은 나에게 어울리지 않는다.
- 남자 (여자)는 이것을해서는 안된다.
- 우리 가족은 그렇게 설립되지 않았습니다.
- 사랑은 나를위한 것이 아니라 너무 어리 석다.
- 너무 멀리 주행 중
- 너무 비싸다.
- 많은 시간이 걸릴 것입니다.
- 나는 그것을 믿지 않는다.
- 나는 그런 것을 좋아하지 않는다.

자신의 행동과 실패에 대한 책임을 타인에게 전가하는 징조

"그들." 우리는 우리의 힘을 다른 사람들에게 나누어주고, 변화에 저항하기 위해 이것을 변명의 수단으로 사용합니다. 우리는 우리의 머리 속에 다음과 같은 생각을 가지고 있습니다.
- 그 순간은 적합하지 않습니다.
- "그들"은 나를 변화시키지 않을 것이다.
- 나는 적절한 교사, 책, 수업 등을 가지고 있지 않습니다.
- 의사가 달리 말한다.
- 그것은 그들의 잘못입니다.
- 먼저 그들은 변화해야합니다.
- 그들은 이해하지 못합니다.
- 이것은 나의 신념, 종교, 철학에 위배됩니다.
- 우리는 우리 자신에 대해서 생각합니다 : 너무 오래되었습니다.
- 너무 젊다.
- 너무 뚱뚱해.
- 너무 얇은.
- 너무 높습니다.
- 너무 작습니다.
- 너무 게으르다.
- 너무 강하다.
- 너무 약함
- 너무 어리 석다.
- 너무 가난했다.
- 너무 심각해.
- 아마이 모든 것이 나를위한 것이 아닙니다.

알 수없는 것에 대한 두려움으로 변화하는 저항 :

우리에 대한 가장 큰 저항은 두려움 때문에 - 두려워하기 전에 - 알지 못합니다. 듣기 :
- 나는 준비가 안됐다.
- 나는 성공하지 않을 것이다.
- 그리고 이웃 사람들은 무엇을 말할 것인가?
- 나는이 "웜 항아리"를 열고 싶지 않습니다.
- 부모님 (남편, 아내, 할머니 등)의 반응은 어떻게됩니까?
- 나는 너무 적다.
- 내가 상처를 입히면 어떡하지?
- 나는 다른 사람들이 내 문제를 알기를 원하지 않는다.
- 나는 그것에 대해 이야기하고 싶지 않다.
- 너무 힘들어.
- 나는 충분한 돈이 없다.
- 나는 내 친구들을 잃을 것이다.
- 나는 아무도 믿지 않는다.
- 나는 이것을 위해 충분하지 않다.
목록은 영원히 계속 될 수 있습니다.

L. Hay는 "당신의 믿음을 바꾸면 인생이 바뀔 것입니다! 당신은 우리의 모든 생각을 바꿀 수 있습니다! 원하지 않는 생각이 항상 당신을 방문한다면, 그러한 생각을 가지고 자신을 붙잡아 말하십시오."나가라! "대신에이 생각을 받아 들여라. 행운을 가져다 줄 수 있습니다. "

어떻게 바꿀 수 있니? 세 가지 기본 원칙이 이에 근거합니다.
1. 변화하려는 욕망.
2. 마음의 통제.
3. 자신과 다른 사람들의 용서.

분노 해소 운동

침착 한 곳 어딘가에 앉아 휴식을 취하십시오. 당신이 어두운 극장에 있고 당신 앞에서 작은 무대가 있다고 상상해보십시오. 필요로하는 사람을 용서하십시오 (가장 싫어하는 사람)을 현장에 올려 놓으십시오. 이 사람은 살아 있거나 죽을 수 있으며 과거와 현재의 증오는 모두있을 수 있습니다. 이 사람을 분명하게 볼 때 그에게 좋은 일이 일어나고 있다고 상상해보십시오.이 사람에게 중요한 것입니다. 웃는 얼굴과 행복을 상상해보십시오. 프레젠테이션에서 몇 분 동안이 이미지를 누른 다음 사라지게하십시오.

그런 다음 용서하려는 사람이 무대에서 떠나면 거기에 자신을 올려 놓으십시오. 좋은 일만 일어난다고 상상해보십시오. 행복하고 (울부 짖는 듯) 웃으며 자신을 상상해보십시오. 그리고 우주에서 그것은 우리 모두에게 충분하다는 것을 압니다. 이 운동은 축적 된 분노의 어두운 구름을 녹입니다. 어떤 사람들에게는이 운동이 매우 어려워 보일 것입니다. 매번 다른 사람들의 상상력을 끌어들이는 것이 가능합니다. 이 운동을 하루에 한 번 한 달 동안하고 얼마나 쉽게 생활 할 수 있는지보십시오.

운동 "정신 표현"

작은 아이 (5-6 세)라고 상상해보십시오. 이 아이의 눈을 깊이 들여다보십시오. 깊은 갈망을보고, 당신에 대한 사랑에 대한 갈망이 무엇인지 이해하십시오. 팔을 쭉 펴고이 작은 아이를 안고 가슴쪽으로 밀어 붙입니다. 당신이 그를 얼마나 사랑하는지 말해. 당신이 그의 마음에 감탄했다고 말하면, 그가 실수한다면, 그것은 아무것도 아닙니다. 모두가 그들을 만듭니다. 필요하다면 언제나 그의 원조를받을 것이라고 약속하십시오.

이제 완두콩의 크기가 아주 작아지게하십시오. 그것을 당신의 마음에 담아 라. 그가 거기 정착하게하십시오. 너가 내려다 보면, 너는 그의 작은 얼굴을 보게 될 것이고 너는 그에게 너의 모든 사랑을 줄 수있다. 이제 엄마가 4-5 살이었을 때, 무서워하고 사랑을 갈구하던 때를 상상해보십시오. 그녀에게 손을 펴고 얼마나 사랑하는지 말해주십시오. 무엇이든간에 그녀가 당신에게 의지 할 수 있다고 말해주십시오.

그녀가 진정되고 안전하게 느껴질 때, 그녀를 당신의 마음에 두십시오. 이제 아버지를 3-4 세의 어린 소년으로 상상해보십시오. 그는 또한 무언가를 크게 두려워하며 큰 소리로 외면 할 정도로 울고 있습니다. 당신은 그의 얼굴을 굴러 다니는 눈물을 보게 될 것입니다. 당신은 이제 작은 아이들을 달래는 방법을 알며, 그를 가슴에 대고 떨리는 몸을 느낍니다. 그를 안심 시키십시오. 그에게 당신의 사랑을 느끼게하십시오. 당신은 항상 그와 함께 할 것이라고 그에게 이야기하십시오. 그의 눈물이 말라서 너무 작아 지도록하십시오. 너와 너의 엄마와 함께 네 마음에 넣어 라. 그들 모두를 사랑하십시오. 왜냐하면 어린 아이들의 사랑보다 더 거룩한 것이 없기 때문입니다. 우리의 전체 행성을 치료할 충분한 사랑이 당신의 가슴에 있습니다. 그러나 먼저 우리 자신을 치료합시다. 몸에 열이 퍼지고 부드러움과 부드러움을 느껴보십시오. 이 소중한 느낌이 당신의 삶을 변화시키기 시작하게하십시오.

루이즈 헤이의 부정적인 확증 반대 운동

종이 한 장을 가지고 부모님이 당신에 대해 말한 모든 부정적인 것들을 열거하십시오. 그런 세부 사항을 회상하기 위해서는 적어도 30 분을 소비해야합니다. 그들이 돈에 대해 뭐라 말 했나요? 그들이 당신의 몸에 대해 뭐라 말 했나요? 사람들 사이의 사랑과 관계에 대해? 너 능력에 대해서? 가능한 경우이 목록을 객관적으로보고 자신에게 다음과 같이 말합니다. "그렇다면 어디에서 그런 생각을 했습니까?"

빈 종이를 가지고 조금 더가 봅시다. 그 밖의 누구로부터 끊임없이 부정적인 진술을 들었습니까?
- 친척에게서.
- 선생님들.
- 친구로부터.
- 권력을 대표하는 자들로부터.

이 모든 것을 적어 라. 이 모든 것을 쓸 때, 어떻게 느끼는지보십시오. 당신이 작성한 두 장의 종이는 즉시 제거해야한다는 생각입니다! 이것들은 당신이 사는 것을 방해하는 생각입니다.

거울로 운동하기

나는 환자에게 거울을 가져다가 그의 눈을 들여다 보며 그의 이름을 언급 한 후 다음과 같이 말합니다. "나는 너를 사랑하고 너를 (너) 무엇 (너)으로 받아 들일까?" 그것은 일부에게는 엄청나게 어렵습니다! 나는 사람들이 어떻게 다르게 반응하는지 보았습니다. 어떤 사람들은 울기 시작했고, 어떤 사람들은 화를 내며, 다른 사람들은 그들이 그렇게 할 수 없다고 말합니다. 내 환자 중 한 명이 내게 거울을 던져 도망 갔다. 그에게 몇 개월이 걸렸으므로 마침내 부정적인 감정을 경험하지 않고 거울에서 자신을 볼 수있었습니다.

운동 "변화 결정"

우리 삶의 태도는 무엇보다도 무력감입니다. 우리는 오랫동안 절망과 절망으로 인생을 포기했습니다. 일부 - 범인 - 무수한 실망, 다른 사람들 - 지속적인 통증 등 그러나 그 결과는 모든 사람들에게 똑같습니다. 완전히 다른 방식으로 자신과 자신의 삶을 보지 않으려는 삶과 거부감의 완전한 거부라고 L. 헤이 (L. Hay)는 말합니다. 글쎄, 너 자신에게 질문했다면 : "정확히 내 인생에서 끊임없는 실망을 일으키는 것은 무엇입니까?"

다른 사람들이 너를 괴롭히는 이유가 뭐라 구요? 당신이주는 것은 무엇이든, 당신은 돌아옵니다. 당신이 더 짜증이 날수록 당신을 괴롭히는 상황이 더 많이 생깁니다. 이전 단락을 읽으면서 짜증이 났는지 궁금합니다. 그렇다면 위대한 것입니다! 그것이 당신이 변화해야하는 이유입니다!

이제는 변화와 변화하려는 욕구에 대해 이야기 해 보겠습니다. 우리 모두는 우리 삶의 변화를 원하지만 우리 자신은 변화하기를 원치 않습니다. 다른 사람이 바꾸게하고, "변화"시키고, 나는 기다릴 것입니다. 다른 사람을 변경하려면 먼저 자신을 변경해야합니다.

그리고 내부적으로 변경해야합니다. 우리는 생각하는 방식, 말하는 방식, 그리고 말하는 것을 바꿀 필요가 있습니다. 그래야 진정한 변화가 올 것입니다. 나는 개인적으로 항상 고집 스러웠다 고 저자는 회상한다. 내가 변화를 결정했을 때조차도이 완고함은 나를 방해했다. 그러나 나는 아직도 내가 변화가 필요하다는 것을 알았다. 나는 성명서를 붙잡을수록 분명히 나 자신을 해방시켜야한다는 것이이 성명서에 있음을 분명히 알 수있다.

그리고 자신의 경험으로이 사실을 확신 할 때만 다른 사람들을 가르 칠 수 있습니다. 모든 훌륭한 영적 교사는 유년기가 매우 어려우며 고통과 고통을 겪었지만 자유롭게 배웠고 다른 사람들을 가르치기 시작했습니다. 많은 훌륭한 선생님들은 끊임없이 스스로 노력하고 있으며, 이것이 인생에서 가장 중요한 직업이됩니다.

운동 "나는 변화시키고 싶다"

가능한 한 자주 "변경하고 싶다"라는 말을 반복하십시오. 이 구절을 직접 말하면서 목구멍을 만지십시오. 인후는 변화에 필요한 모든 에너지가 집중되는 중심입니다. 그리고 그들이 당신의 삶에 들어올 때 변화를위한 준비를하십시오.

또한 자신을 바꿀 수없는 곳에서 생각하면 변경해야하는 부분입니다. "나는 변화하고 싶다. 나는 변화시키고 싶다. " 우주의 세력이 자동적으로 당신의 의도를 돕고, 당신의 인생에서 점점 더 긍정적 인 변화를 발견하게되어 놀라실 것입니다.

금융 안정을위한 기술

Louise Hay의 권장 사항을 따르고 우주에서 끊임없이 많은 혜택과 풍성한 흐름을 얻으려면 먼저 풍요 로움을 받아들이는 정신 시설을 만들어야합니다. 당신이 이것을하지 않으면, 당신이 무언가를 원한다고 얼마나 많이 말하더라도 당신은 그것을 당신의 삶에 들여 보낼 수 없습니다. 그러나 당신 자신에 대해 얼마나 오랫동안 생각했는지는 중요하지 않습니다. "저는 패자입니다!" 이것은 단지 생각 일 뿐이며, 지금 당장은 새로운 것을 선택할 수 있습니다!

아래 설명 된 운동을 통해 자신의 삶에 성공과 번영을 가져올 수있는 데 집중하십시오. 별도의 종이 또는 일기에 답변을 기록하십시오.

어떻게 돈을 쓰지?

Louise Hay는 돈을 어떻게 처리하는지에 대한 세 가지 중요한 메모를 작성하실 것을 권장합니다. 예를 들어, 당신은 끊임없이 빚을지고 있고, 당신이 가진 것을 구하거나 어떻게 즐기는 지 모릅니다. 자신의 행동이 이러한 바람직하지 않은 패턴을 따르지 않았을 때의 한 가지 예를 기억하십시오.

예 :
• 나는 너무 많은 돈을 지출하고 스스로 항상 빚을지게된다는 비판을한다. 내 예산 균형을 잘 모릅니다.
• 이번 달에 모든 청구서를 지불 한 것을 칭찬합니다. 나는 기한과 기쁨으로 돈을 지불합니다.

거울 작업
팔을 벌리고 서서 : "나는 모든 이익에 개방적이고 수용 적이다." 너는 무엇을 느끼 느냐? 이제 거울을보고이 확신을 다시 한 번 말하십시오. 너는 어떤 감정을 가지고 있니? _____________에서 해방감이 있습니까? (패스를 직접 작성하십시오.) L. Hey는 매일 아침이 운동을 권합니다. 이 상징적 인 제스쳐는 번영 의식을 강화하고 여러분의 삶에 더 많은 축복을 불러 일으킬 수 있습니다.

돈에 대한 당신의 느낌
Louise에 따르면, 돈에 관한 자기 가치에 대한 자신의 감정을 탐구해야합니다. 가능한 한 정직하게 질문에 대답하십시오.
1. 거울로 돌아가십시오. 당신의 눈을 들여다 보아라. "돈에 관한 한, 나는 가장 두려워."그런 다음 대답을 적어보고 왜 이런 느낌이 들었는지 설명하십시오.
2. 자녀로서 돈에 관해 무엇을 배웠습니까?
3. 부모님은 어느 시대에 성장하셨습니까? 돈에 대한 그들의 생각은 무엇입니까?
4. 가족 재정은 어떻게 처리 했습니까?
5. 지금 어떻게 돈을 처리합니까?
6. 그것에 대한 돈과 태도에 대한 당신의 인식을 어떻게 바꾸고 싶습니까?

Louise Hay와 풍성한 바다

번영 의식은 돈에 의존하지 않습니다. 반대로,이 현금 흐름은 번영 의식에 달려 있습니다. 당신이 더 많이 상상할 수있을 때, 이것은 당신의 삶에 더 많이 들어올 것입니다.

해안에 서서 바다를 들여다 보며 그것이 당신에게 주어진 풍요 로움을 반영하고 있다고 상상해보십시오. 손을보고 어떤 종류의 그릇을 가지고 있는지보십시오. 그것은 무엇입니까 - 찻 숱가락, 구멍이있는 골무, 종이 컵, 유리 잔, 주전자, 양동이, 대야 또는 어쩌면이 풍요의 바다에 연결된 파이프일까요?

주변을 둘러보고주의를 기울이십시오. 얼마나 많은 사람들이 당신 옆에 서 있든 상관없이 그들이 가지고있는 그릇이 무엇이든, 모두에게 충분한 물이 있습니다. 당신은 다른 사람을 "강탈"할 수 없으며 다른 사람들은 당신을 도적질 할 수 없습니다.

당신의 혈관은 당신의 의식이고, 당신은 항상 더 큰 혈관을 위해 그것을 바꿀 수 있습니다. 확장 및 무제한의 느낌을 경험하기 위해 가능한 한 자주이 운동을 수행하십시오.

어떤 질병을 제거하는 방법

어떤 의료 문제를 해결할 때 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 그러나, 당신의 질병의 뿌리를 발견하는 것만 큼 중요합니다. 신체적 증상만으로 건강을 완전히 치료하는 것은 불가능합니다. 이 병의 원인이되는 정서적 및 영적 문제를 치유 할 때까지 몸이 질병을 계속 나타낼 것입니다.

아래 연습을 수행하면 자신의 건강 생각을 더 잘 이해할 수 있습니다. (답은 별도의 종이 또는 일기에 적어주십시오.)

건강 문제를 풀어 라.

진정한 치유는 몸과 마음과 영을 포함합니다. 우리가 질병을 "치료"하지만이 질환을 감싸는 정서적 및 영적 문제를 다루지 않는다면 그것은 단지 다시 나타날 것입니다. 건강 문제에 도움이되는 필요를 놓아 둘 준비가 되셨습니까? 변경하려는 주를 보유하고있을 때 가장 먼저해야 할 일은 "나는이 상태를 만든 나의 필요를 놓아 둘 준비가되어있다"는 것입니다. 다시 말해봐. 반복해서, 거울을 들여다 보아라. 자신의 상태에 대해 생각할 때마다이 문구를 반복하십시오. 이것은 변화를 창조하는 첫 번째 단계입니다.

인생에서 질병의 역할

가능한 한 솔직하게 말하면서 다음 문장을 완성하십시오 :
1. 다음과 같이 나 자신을 아프게한다.
2. 피하려고하면 아플거야.
3. 내가 아플 때, 나는 항상...
4. 내가 어렸을 때 아팠을 때, 나의 어머니 (아버지)는 항상...
5. 내가 아플 때, 나는 가장 두려워.

가족 역사
그런 다음 시간을내어 다음을 수행하십시오.
1. 귀하의 어머니의 모든 질병을 나열하십시오.
2. 아버지의 모든 질병을 열거하십시오.
3. 모든 병을 나열하십시오.
4. 그들 사이에 어떤 연결이 있음을 눈치 챘습니까?

건강에 대한 귀하의 신념
건강에 관한 여러분의 신념을 면밀히 살펴 봅시다. 다음 질문에 답하십시오.
1. 어린 시절의 병에 대해 무엇을 기억합니까?
2. 부모님의 질병에 대해 무엇을 배웠습니까?
3. 아이처럼 아플 때가 있었습니까? 그렇다면 왜?
4. 유년기부터 질병에 대한 확신을 갖고 있습니까? 그 결과 오늘날까지도 계속 행동하고 있습니까?
5. 건강에 어떻게 기여합니까?
6. 건강 상태를 바꾸시겠습니까? 그렇다면 어떻게?

자기 가치와 건강
이제 건강과 관련하여 자기 가치의 문제를 탐구합시다. 다음 질문에 답하십시오. 각 답변을 한 후 아래에 열거 된 하나 이상의 긍정적 인 결론을 통해 부정적인 믿음에 대항하십시오.
1. 건강에 합당하다고 생각하십니까?
2. 당신의 건강과 관련하여 가장 두려운 것은 무엇입니까?
3.이 신념에서 당신은 무엇을 얻습니까?
4.이 신념을 발표하면 어떤 부정적인 결과가 두려워합니까?

나쁜 건강에 대한 시나리오 연구

나는 건강을 나의 존재의 자연 상태로 받아 들인다. 나는 의식적으로 어떤 방식 으로든 아픈 건강으로 표현 될 수있는 내적 정신적 패턴을 의식적으로 놓아 둡니다. 나는 나 자신을 사랑하고 찬성한다. 나는 내 몸을 사랑하고 찬성한다. 나는 그를 건강에 좋은 음식과 음료수로 먹인다. 나는 그것을 즐기는 방식으로 운동한다. 나는 내 몸을 훌륭하고 웅장한 메커니즘으로 인식하고 그것에 살기위한 특권을 고려합니다. 나는 풍부한 에너지를 느낀다. 모든 것이 제 세상에서 잘됩니다.

중독 (마약, 흡연, 알코올) 제거에 대한 LUISA 방법

별도의 장이 아닌 한 권의 책이 중독 치료에서 치료와 12 단계 프로그램을 완전히 대체 할 수 있습니다. 그러나 변경은 내부에서부터 시작됩니다. 중독을 포기할 준비가되지 않았다면 최고의 프로그램조차도 당신을 도울 수 없습니다.

미래의 새로운 비전을 창출하고이를 지원하지 않는 신념과 생각을 버릴 때입니다. 다음 연습을 통해 세계관을 변화시키는이 과정을 시작할 수 있습니다. 귀하의 답변을 종이 또는 다이어리에 기록하십시오.

운동 "당신의 중독을 풀어 라"

심호흡하기. 눈 감아; 당신이 중독되어있는 사람, 장소 또는 물건에 대해 생각하십시오. 이 중독의 정신 이상을 생각해보십시오. 당신은 당신이 생각하는 바를 정정하려고 노력하고 있습니다. 바깥에있는 것을 붙잡고 있습니다.

권력의 포인트는 현재 순간에 있으며, 당신은 오늘 변화를 시작할 수 있습니다. 이 필요를 놓아 줄 준비를하십시오. "나는 내 인생에서 _____________에 대한 필요성을 놓아 둘 준비가되어있다. 나는 그녀를 지금 풀어줬고 나는 삶의 과정이 나의 필요를 채워줄 것이라고 믿는다. "

매일 매일의 명상이나기도에서 이것을하십시오. 중독과 관련된 10 가지 비밀을 나열하십시오. 당신이 과식하는 경향이 있다면, 당신은 쓰레기통에서 스크랩을 얻었을 수도 있습니다.

알코올 중독 환자의 경우 운전 중에 음료수를 마시는 것이 좋습니다. 당신이 도박꾼이라면, 당신은 당신의 게임 식욕을 만족시키기 위해 돈을 빌려 가족을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 절대적으로 정직하고 개방적이어야합니다.

그리고 이제 중독에 대한 감정적 인 애착을 풀어 나가자. 추억을 그냥 추억으로 남겨주세요. 우리가 과거를 놓을 때, 우리는 순간을 즐기고 빛나는 미래를 창조하기 위해 우리의 모든 정신력을 자유롭게 사용할 수 있습니다. 우리는 과거에 대해 계속해서 자신을 처벌 할 의무가 없습니다.

1. 너는 놓으려는 모든 것을 열거한다.
2. 결석에 대해 어떻게 준비되어 있습니까? 당신의 반응에주의를 기울여 쓰십시오.
3. 모든 것을 버리려면 무엇을해야합니까? 어떻게 할 준비가 되었습니까?

자체 승인의 역할
중독성 행동에서 자기 증오가 매우 중요한 역할을하기 때문에, 우리는 지금 내가 좋아하는 운동 중 하나를 수행 할 것입니다. 저는 수천 명의 사람들에게 그에게 가르쳤습니다. 결과는 항상 경이로운 것입니다. 다음 달 동안 중독에 대해 생각할 때마다 "나는 나 자신을 찬성합니다."라고 반복해서 반복합니다.

하루에 300-400 번하십시오. 아니,이게 너무 많지 않아! 당신이 놀란다면 적어도 몇 번이라도 문제를 생각해보십시오. "나 스스로 인정한다"라는 구절을 당신의 영원한 진언이되게하십시오. 그러면 당신은 계속해서 거의 계속해서 자신에게 반복적으로 반복 할 것입니다.

이 진술서를 읽으면 마음에 흥분을 불러 일으킬 수있는 모든 사실을 보증 할 것입니다. 당신의 마음에 부정적인 생각이 생길 때, 예를 들면 "어떻게하면 나 자신을 승인 할 수 있니? 나는 단지 케이크 두 조각을 먹었습니다! ", 또는"나는 결코 성공하지 못했습니다. "또는 다른 부정적인"불만 "이 순간은 정신적 통제를 가로막을 필요가있는 순간입니다. 이 생각을 중요하게 생각하지 마십시오.

당신이 과거에 붙어있는 또 다른 방법입니다. 이 생각을 부드럽게 말하면됩니다. "나와 공유해 주셔서 감사합니다. 나는 너를 놓아 줬다. 나는 나 자신을 찬성한다. 저항의 생각은 당신 자신이 당신을 믿기를 좋아하지 않는다면, 당신에게 힘이 없다는 것을 기억하십시오.